💥С 16 июня по 22 июня 2025 г. проводится Неделя информирования о важности физической активности💥

Почему это важно?
Малоподвижный образ жизни ведет к набору лишнего веса. Лишние килограммы в комплексе с неправильным питанием, плохой экологией и ежедневным стрессом переходят в ожирение. Данная патология провоцирует развитие гипертонии, сахарного диабета и других опасных состояний.
Сидячий образ жизни негативно влияет и на психическое здоровье.
Доказано, что регулярные занятия спортом снижают риски развития:
💥ишемической болезни сердца на 30%
💥сахарного диабета II типа на 27%
💥рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%
💥сокращают риск депрессии
Двигайтесь ⛹️‍♂️🤾‍♂️🚴‍♂️и будьте здоровы!
#НовостиПоликлиник #дгп23 #профилактика