Telegram Group & Telegram Channel
Напоминаю вам вкусно, полезно и красиво завтракать 🫶 не только по праздникам😘

Завтрак - самый главный прием пищи 🍽️
Заряд энергии нам нужен такой,
чтобы хватило поработать универсалами 7в1-от уборщицы до аниматора🤪

На завтрак сегодня:
🧡Хлебушек поджарить на сухой сковороде +
Слой творожного сыра + слой шпината + яйцо пашот + микрозелень гороха + итальянские травы

🧡Сыр- халуми обжарить по 2 мин с обеих сторон на а/п сковороде

🧡Киноа + вишня + миндаль - перед подачей залить молочком кокосовым, чтобы было сочно

Все заправить прекрасным настроением и капучино на миндальном ☺️
Доброе утро
🫶

#застольный_уют
#завтраки
Есть ли у вас в рационе киноа или пока не разобрались с ней ?😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4724👍12💔4



group-telegram.com/nakormi_menya/1124
Create:
Last Update:

Напоминаю вам вкусно, полезно и красиво завтракать 🫶 не только по праздникам😘

Завтрак - самый главный прием пищи 🍽️
Заряд энергии нам нужен такой,
чтобы хватило поработать универсалами 7в1-от уборщицы до аниматора🤪

На завтрак сегодня:
🧡Хлебушек поджарить на сухой сковороде +
Слой творожного сыра + слой шпината + яйцо пашот + микрозелень гороха + итальянские травы

🧡Сыр- халуми обжарить по 2 мин с обеих сторон на а/п сковороде

🧡Киноа + вишня + миндаль - перед подачей залить молочком кокосовым, чтобы было сочно

Все заправить прекрасным настроением и капучино на миндальном ☺️
Доброе утро
🫶

#застольный_уют
#завтраки
Есть ли у вас в рационе киноа или пока не разобрались с ней ?😁

BY Накорми меня, если сможешь










Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/1124

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted.
from pl


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American