Республиканский центр охраны здоровья семьи и репродукции | Telegram Webview: rcozsir/1011 -

Telegram Group & Telegram Channel

Республиканский центр охраны здоровья семьи и репродукции

🍽️ Еда — это не просто источник удовольствия, но и основной фактор, определяющий наше здоровье, энергию и качество жизни.

Вот несколько причин, почему стоит задуматься о том, что мы кладем на тарелку:

1. Здоровье под контролем.
Сбалансированное питание помогает предотвратить болезни, такие как ожирение, диабет и проблемы с сердцем.

2. Энергия для жизни.
Полезные продукты дают силу на целый день, а избыток сахара или трансжиров вызывает усталость.

3. Контроль веса.
Знание калорийности пищи помогает регулировать вес без жестких диет.

4. Осознанный выбор.
Понимание состава продуктов помогает избегать скрытых сахаров, вредных добавок и выбирать то, что действительно полезно.

Осознанное питание — это забота о себе. Начните с малого: читайте этикетки, обращайте внимание на калорийность и составляйте рацион, подходящий для вашего тела.
Вы — это то, что вы едите❗️

• #здоровье
• #эндокринология
• #питание
• #контрольвеса
• #здоровыйобразжизни
• #правильноепитание
• #калории
• #энергия

👍2

www.group-telegram.com/pl/rcozsir.com/1011

332 viewsedited Jan 16 at 06:07

group-telegram.com/rcozsir/1011

Create: 2025-01-16
Last Update: 2025-08-24 10:48:57

🍽️ Еда — это не просто источник удовольствия, но и основной фактор, определяющий наше здоровье, энергию и качество жизни.

Вот несколько причин, почему стоит задуматься о том, что мы кладем на тарелку:

1. Здоровье под контролем.
Сбалансированное питание помогает предотвратить болезни, такие как ожирение, диабет и проблемы с сердцем.

2. Энергия для жизни.
Полезные продукты дают силу на целый день, а избыток сахара или трансжиров вызывает усталость.

3. Контроль веса.
Знание калорийности пищи помогает регулировать вес без жестких диет.

4. Осознанный выбор.
Понимание состава продуктов помогает избегать скрытых сахаров, вредных добавок и выбирать то, что действительно полезно.

Осознанное питание — это забота о себе. Начните с малого: читайте этикетки, обращайте внимание на калорийность и составляйте рацион, подходящий для вашего тела.
Вы — это то, что вы едите❗️

• #здоровье
• #эндокринология
• #питание
• #контрольвеса
• #здоровыйобразжизни
• #правильноепитание
• #калории
• #энергия

BY Республиканский центр охраны здоровья семьи и репродукции

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/rcozsir/1011

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-08-24|

And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred."
from pl

Telegram Республиканский центр охраны здоровья семьи и репродукции
FROM American