خۆشەویستی خوا

زانیاری
#هەرئێستا 4 توێژەری جیهانی مرۆڤایەتیان لە هەواڵێک ئاگادار کردەوە و داوایان لە خەڵک کرد پێویستە #زۆربەپەلە وریای خۆیان بن.

کەمێک پێش ئێستا 4 توێژەری تەندروستی کە دوانیان توێژەری وڵاتی چین و دوانەکەی تر توێژەری ئەمریکا و کۆریایی باشورن بڵاویان کردەوە پێویستە هەموو مرۆڤێک بۆ خۆ بەدورگرتن لە هەموو نەخۆشیەکان فریایی خۆیان بکەون و تێکەڵەی ماست و تاڵیشک بخۆن، چونکە دەرکەوتووە 1000 جار لە بەراورد بە ئەو دەرمانەی بۆ نەخۆشیەکان بەکار دهێندرێ دەرمانترە، چونکە ماوەی 10 ساڵە توێژینەوەیان لەسەر 50 کەس کردووە، 25 کەس هەفتەی 4 جار تێکەڵەی ماست و تاڵیشکیان خواردووە باقی تر نەیاخواردووە، کاتێک،هەموو پشکنینەکان بۆ ئەو 25 کەسە دەکەن کە خواردویانە پشکنینەکەیان زۆر پاک بووە، کاتێک پشکنین بۆ 25 کەسەکەی تر دەکەن دەرکەوتووە چەوری خوێن و سەر جگەریان زۆر بووە و لەگەڵ بوونی چەندین نەخۆشی تر.

خواردنی تاڵیشک دەبێ بەم جۆرە بخورێ.

1- باشترینیان وردکردنی تاڵیشک و تێکەڵکردنیەتی بە ماستێکی سروشتی، بە جۆرێک ماستەکە باوەڕپێکراو بێت و هیچ شیرێکی وشکی تێکەڵ نەکرابێ.

2- خواردنی تاڵیشک وەک هەر سەوزەیەکی تر، بەڵام نابێ وەکوو سەوزەی تر زۆر بخورێ، واتا لە هەفتەیەکدا 25 پنجی ناسک بەسە.

2- تاڵیشک دەبێ زۆر ناسک بێت، نابێ لە 8 سانتی مەتر زیاتر باڵای کردبێت.

4- تێکەڵکردنی بە بەناو شلەمەنیەکان زۆر بە سودە، بەڵام نابێ لە 1 پنج زیاتر بێ.

ئەوەشیان ئاشکرا کرد هەرکەسێک دەیەوێ قەت نەچێتە لای پزیشک بۆ نەخۆشی درێژخایەن بە تایبەتی سەڕەتان و ئێش و ئازاری ئێسقان ئەوە تاڵیشک بخۆن بە پێی ڕێنمایەکان.

لە گرنگترین سودەکانی خواردنی تاڵیشک.

1- چەوری جگەر دەتوێنێتەوە و جگەر لە چەوری دەپارێزێ.

2- مرۆڤ لە نەخۆشیەکانی ئێسقان دەپارزێ، بە تایبەت بڕبڕەکانی پشت و قاچ.

3- دڵ بە جۆرێک لە نەخۆشی دەپارێزێ کە وێنەی نیە.

4- لە ڕووی تەندروستیەوە هەستێکی خۆش بە مرۆڤ دەبەخشێ.

5- التیهاباتی تەواوی جەستە لەناو دەبات.

6- خانەکانی مێشک ڕێک دەخاتەوە.

7- هەناسە دان چالاکتر دەکات.

8- باری دەرونی مرۆڤ ڕێک دەخاتەوە لەگەڵ چەندین سودی

ئەم هەواڵە لە وڵاتی چین و ئەمریکا و هندستان 37 ملیۆن کەس شەیریان کردووە تا بگاتە هەموو ماڵێک وەکوو ئەرکێکی مرۆڤایەتی، ئێوەش شەیری بکەن وەکوو ئەرکێکی ئاینی و مرۆڤایەتی.

دەستبەجێ شەیری بکەن خودا پاداشتی چاکەی چاکەکاران دەداتەوە.

وەرگێڕانی لە ئینگلێزی پەیجی: سەربازی
سەرچاوە: OPP

www.group-telegram.com/us/postichi.com/295

65 viewsረክ🌻, edited  Mar 22, 2022 at 08:24

زانیاری
#هەرئێستا 4 توێژەری جیهانی مرۆڤایەتیان لە هەواڵێک ئاگادار کردەوە و داوایان لە خەڵک کرد پێویستە #زۆربەپەلە وریای خۆیان بن.

کەمێک پێش ئێستا 4 توێژەری تەندروستی کە دوانیان توێژەری وڵاتی چین و دوانەکەی تر توێژەری ئەمریکا و کۆریایی باشورن بڵاویان کردەوە پێویستە هەموو مرۆڤێک بۆ خۆ بەدورگرتن لە هەموو نەخۆشیەکان فریایی خۆیان بکەون و تێکەڵەی ماست و تاڵیشک بخۆن، چونکە دەرکەوتووە 1000 جار لە بەراورد بە ئەو دەرمانەی بۆ نەخۆشیەکان بەکار دهێندرێ دەرمانترە، چونکە ماوەی 10 ساڵە توێژینەوەیان لەسەر 50 کەس کردووە، 25 کەس هەفتەی 4 جار تێکەڵەی ماست و تاڵیشکیان خواردووە باقی تر نەیاخواردووە، کاتێک،هەموو پشکنینەکان بۆ ئەو 25 کەسە دەکەن کە خواردویانە پشکنینەکەیان زۆر پاک بووە، کاتێک پشکنین بۆ 25 کەسەکەی تر دەکەن دەرکەوتووە چەوری خوێن و سەر جگەریان زۆر بووە و لەگەڵ بوونی چەندین نەخۆشی تر.

خواردنی تاڵیشک دەبێ بەم جۆرە بخورێ.

1- باشترینیان وردکردنی تاڵیشک و تێکەڵکردنیەتی بە ماستێکی سروشتی، بە جۆرێک ماستەکە باوەڕپێکراو بێت و هیچ شیرێکی وشکی تێکەڵ نەکرابێ.

2- خواردنی تاڵیشک وەک هەر سەوزەیەکی تر، بەڵام نابێ وەکوو سەوزەی تر زۆر بخورێ، واتا لە هەفتەیەکدا 25 پنجی ناسک بەسە.

2- تاڵیشک دەبێ زۆر ناسک بێت، نابێ لە 8 سانتی مەتر زیاتر باڵای کردبێت.

4- تێکەڵکردنی بە بەناو شلەمەنیەکان زۆر بە سودە، بەڵام نابێ لە 1 پنج زیاتر بێ.

ئەوەشیان ئاشکرا کرد هەرکەسێک دەیەوێ قەت نەچێتە لای پزیشک بۆ نەخۆشی درێژخایەن بە تایبەتی سەڕەتان و ئێش و ئازاری ئێسقان ئەوە تاڵیشک بخۆن بە پێی ڕێنمایەکان.

لە گرنگترین سودەکانی خواردنی تاڵیشک.

1- چەوری جگەر دەتوێنێتەوە و جگەر لە چەوری دەپارێزێ.

2- مرۆڤ لە نەخۆشیەکانی ئێسقان دەپارزێ، بە تایبەت بڕبڕەکانی پشت و قاچ.

3- دڵ بە جۆرێک لە نەخۆشی دەپارێزێ کە وێنەی نیە.

4- لە ڕووی تەندروستیەوە هەستێکی خۆش بە مرۆڤ دەبەخشێ.

5- التیهاباتی تەواوی جەستە لەناو دەبات.

6- خانەکانی مێشک ڕێک دەخاتەوە.

7- هەناسە دان چالاکتر دەکات.

8- باری دەرونی مرۆڤ ڕێک دەخاتەوە لەگەڵ چەندین سودی

ئەم هەواڵە لە وڵاتی چین و ئەمریکا و هندستان 37 ملیۆن کەس شەیریان کردووە تا بگاتە هەموو ماڵێک وەکوو ئەرکێکی مرۆڤایەتی، ئێوەش شەیری بکەن وەکوو ئەرکێکی ئاینی و مرۆڤایەتی.

دەستبەجێ شەیری بکەن خودا پاداشتی چاکەی چاکەکاران دەداتەوە.

وەرگێڕانی لە ئینگلێزی پەیجی: سەربازی
سەرچاوە: OPP

BY خۆشەویستی خوا