Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Болтунья с фасолью в томатном соусе.

Завтрак за 10 минут.
На одну порцию:
329 кКал
Белки - 21,38; Жиры - 11,14; Углеводы - 34,57
Готовится без масла.

Ингредиенты (2 порции)
1️⃣ Фасоль белая в томатном соусе - 1 ж.б (400 гр)
2️⃣ Яйцо - 4 шт
3️⃣ Соль/Перец
4️⃣ Зелень

Приготовление:
1. Нагрейте сковороду
2. Вылейте банку фасоли, доведите до кипения.
3. Добавьте яйца и перемешивайте пока не разобьёте желтки.
4. Уменьшите огонь и готовьте под крышкой, пока не схватятся.
5. Добавьте любимую зелень.

Получается очень пышная болтунья. Этот завтрак за последнюю неделю готовили раза 3. Всем понравилось.

Ангела за трапезой!

Ваш ПП - Православное Питание - канал о пище, не только телесной, но и духовной

Как искать рецепты? Жми, читай, выбирай ⏬️
Поиск рецептов на канале

#скоромное
#яйцо #фасоль #омлет #яичница #просто #низкокалорийное #сковорода
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍122🙏2912🔥11😍3



group-telegram.com/pravrecept/4020
Create:
Last Update:

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Болтунья с фасолью в томатном соусе.

Завтрак за 10 минут.
На одну порцию:
329 кКал
Белки - 21,38; Жиры - 11,14; Углеводы - 34,57
Готовится без масла.

Ингредиенты (2 порции)
1️⃣ Фасоль белая в томатном соусе - 1 ж.б (400 гр)
2️⃣ Яйцо - 4 шт
3️⃣ Соль/Перец
4️⃣ Зелень

Приготовление:
1. Нагрейте сковороду
2. Вылейте банку фасоли, доведите до кипения.
3. Добавьте яйца и перемешивайте пока не разобьёте желтки.
4. Уменьшите огонь и готовьте под крышкой, пока не схватятся.
5. Добавьте любимую зелень.

Получается очень пышная болтунья. Этот завтрак за последнюю неделю готовили раза 3. Всем понравилось.

Ангела за трапезой!

Ваш ПП - Православное Питание - канал о пище, не только телесной, но и духовной

Как искать рецепты? Жми, читай, выбирай ⏬️
Поиск рецептов на канале

#скоромное
#яйцо #фасоль #омлет #яичница #просто #низкокалорийное #сковорода

BY ПП - Православное Питание


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/pravrecept/4020

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities.
from us


Telegram ПП - Православное Питание
FROM American