Telegram Group & Telegram Channel
Forwarded from Освітні Можливості
🕯 "Ефект свічки" – як зберегти увагу, коли все навколо відволікає 🕯

Свічка світить найяскравіше в темряві. Так і твоя увага — загострюється, коли створюєш правильні умови для концентрації.

• Прибери зайвий "світловий шум" — сповіщення, вкладки, фоновий галас
• Визнач 1 фокус — завдання, що горітиме, як гніт
• Встанови таймер: нехай це буде твоя свічка зворотного відліку

Фокус на головному, менше розсіювання, більше зробленого — з меншими зусиллями 💡

Освітні можливості
👍6🤔5



group-telegram.com/profspilkaosvity/9421
Create:
Last Update:

🕯 "Ефект свічки" – як зберегти увагу, коли все навколо відволікає 🕯

Свічка світить найяскравіше в темряві. Так і твоя увага — загострюється, коли створюєш правильні умови для концентрації.

• Прибери зайвий "світловий шум" — сповіщення, вкладки, фоновий галас
• Визнач 1 фокус — завдання, що горітиме, як гніт
• Встанови таймер: нехай це буде твоя свічка зворотного відліку

Фокус на головному, менше розсіювання, більше зробленого — з меншими зусиллями 💡

Освітні можливості

BY Профспілка працівників освіти і науки України




Share with your friend now:
group-telegram.com/profspilkaosvity/9421

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. He adds: "Telegram has become my primary news source." Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. NEWS
from us


Telegram Профспілка працівників освіти і науки України
FROM American