Psy-bak | Telegram Webview: psybbak/181 -

Telegram Group & Telegram Channel

"Терапия — это не волшебная таблетка": как не разочароваться на первом этапе

Знакомо чувство, когда кажется, что терапия должна:
✨ Сразу убрать все симптомы,
✨ Дать чёткий алгоритм «как жить правильно»,
✨ А психолог — догадаться о ваших проблемах без слов?

Я вас понимаю. Мы все приходим в терапию с надеждой на быстрое облегчение — и это нормально.

Но правда в том, что:
🧡 Терапия — это процесс, а не разовое действие. Как спорт: одна тренировка не изменит тело.
🧡 Прорывы случаются после кризисов. Иногда становится тяжелее — потому что мы наконец касаемся того, что годами прятали.

Подробнее в карточках ⤴️
#процесс

www.group-telegram.com/us/psybbak.com/181

114 viewsJun 15 at 14:55

group-telegram.com/psybbak/181

Create: 2025-06-15
Last Update: 2025-07-04 08:43:06

"Терапия — это не волшебная таблетка": как не разочароваться на первом этапе

Знакомо чувство, когда кажется, что терапия должна:
✨ Сразу убрать все симптомы,
✨ Дать чёткий алгоритм «как жить правильно»,
✨ А психолог — догадаться о ваших проблемах без слов?

Я вас понимаю. Мы все приходим в терапию с надеждой на быстрое облегчение — и это нормально.

Но правда в том, что:
🧡 Терапия — это процесс, а не разовое действие. Как спорт: одна тренировка не изменит тело.
🧡 Прорывы случаются после кризисов. Иногда становится тяжелее — потому что мы наконец касаемся того, что годами прятали.

Подробнее в карточках ⤴️
#процесс

BY Psy-bak

Share with your friend now:
group-telegram.com/psybbak/181

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-07-04|

One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war.
from us

Telegram Psy-bak
FROM American