Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/pure_cognitions/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Чистые Когниции | Telegram Webview: pure_cognitions/4511 -
Главная идея ACT (Терапии Принятия и Ответственности) заключается в том, что страдание часто возникает из-за стремления избежать неприятных внутренних состояний — мыслей, эмоций, воспоминаний. Такое избегание снижает психологическую гибкость и мешает жить полной жизнью. В отличие от традиционных методов, ACT не стремится изменить сами мысли или чувства, а учит принимать их и действовать в соответствии со своими ценностями.
В этой статье вы найдёте обзор ключевых принципов и концепций ACT, узнаете о её эффективности, применении в разных сферах и перспективах дальнейшего развития.
Главная идея ACT (Терапии Принятия и Ответственности) заключается в том, что страдание часто возникает из-за стремления избежать неприятных внутренних состояний — мыслей, эмоций, воспоминаний. Такое избегание снижает психологическую гибкость и мешает жить полной жизнью. В отличие от традиционных методов, ACT не стремится изменить сами мысли или чувства, а учит принимать их и действовать в соответствии со своими ценностями.
В этой статье вы найдёте обзор ключевых принципов и концепций ACT, узнаете о её эффективности, применении в разных сферах и перспективах дальнейшего развития.
Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors.
from us
