Telegram Group & Telegram Channel
КАРОЧЕ КОФЕ ➜ RESHAPE

как же похорошела кофейня #КАРОЧЕКОФЕ осенью: не могу насмотреться на наших гостей на веранде среди всей этой желтой листвы! кажется, тыквенный латте и какао в имбирном стаканчике — это наш общепризнанный прайм. радуюсь очень!

допиваем пряный шоколадный какао, откусываем еще разок солоноватый имбирный стаканчик, в котором он подается, собираемся с силами и отправляемся в путь. от #метробуманская движемся на #метродобрынинская разминать косточки!

это может значит лишь одно: я вернулась к тренировкам в любимом #Reshape. на этот раз моя цель — улучшить осанку и укрепить спину, поэтому изо всех сил посещаю красивую осанку + МФР (это когда специальным мячиком и роллом прокатываешь триггерные точки в мышцах). обожаю сеть студий бесконечно и от чистого сердца вам их советую.

📍навигация в канале
📍карта «моих маршрутов»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25😍12🙏6



group-telegram.com/qaroutes/3792
Create:
Last Update:

КАРОЧЕ КОФЕ ➜ RESHAPE

как же похорошела кофейня #КАРОЧЕКОФЕ осенью: не могу насмотреться на наших гостей на веранде среди всей этой желтой листвы! кажется, тыквенный латте и какао в имбирном стаканчике — это наш общепризнанный прайм. радуюсь очень!

допиваем пряный шоколадный какао, откусываем еще разок солоноватый имбирный стаканчик, в котором он подается, собираемся с силами и отправляемся в путь. от #метробуманская движемся на #метродобрынинская разминать косточки!

это может значит лишь одно: я вернулась к тренировкам в любимом #Reshape. на этот раз моя цель — улучшить осанку и укрепить спину, поэтому изо всех сил посещаю красивую осанку + МФР (это когда специальным мячиком и роллом прокатываешь триггерные точки в мышцах). обожаю сеть студий бесконечно и от чистого сердца вам их советую.

📍навигация в канале
📍карта «моих маршрутов»

BY мои маршруты








Share with your friend now:
group-telegram.com/qaroutes/3792

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation."
from us


Telegram мои маршруты
FROM American