Все два года жизни в Дубае непрерывно исследую мир онлайн тренировок.) Уже писала здесь про приложение SM Live и программы Анастасии Лунеговой, которые закрепились в моей спорт-рутине, но к ним мне давно хотелось добавить йогу.
Я беру занятия для продвинутого уровня — с Аней Лунеговой, Татьяной Кошкаровой и Дарьей Григорьевой, и за полтора часа из любого состояния прихожу в ресурс. Нагрузка ощутимая, но посильная, преподаватели чуткие, темп позволяет успевать сонастраиваться с телом. Тем, кто также в поиске онлайн-йоги — рекомендую. 🤍
Все два года жизни в Дубае непрерывно исследую мир онлайн тренировок.) Уже писала здесь про приложение SM Live и программы Анастасии Лунеговой, которые закрепились в моей спорт-рутине, но к ним мне давно хотелось добавить йогу.
Я беру занятия для продвинутого уровня — с Аней Лунеговой, Татьяной Кошкаровой и Дарьей Григорьевой, и за полтора часа из любого состояния прихожу в ресурс. Нагрузка ощутимая, но посильная, преподаватели чуткие, темп позволяет успевать сонастраиваться с телом. Тем, кто также в поиске онлайн-йоги — рекомендую. 🤍
#внутри_тело
BY Что внутри?
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching.
from ru
