В Кисловодском национальном парке за одну прогулку познакомитесь с историей Кисловодска, полюбуетесь Эльбрусом в хорошую погоду и… укрепите здоровье!

В парке проложены лечебные тропы — терренкуры. Прогулка по гористой местности — это отличная кардиотренировка, а ароматы трав и пение птиц зарядят спокойствием. Чтобы получить максимум пользы, посоветуйтесь с врачом, который подберет маршрут нужной сложности.

Кстати, сегодня Ставрополье празднует день рождения, а это значит всем срочно пора гулять и дышать целебным воздухом Кавказа! Рассказываем о трех прогулочных терренкурах для людей с разным уровнем подготовки.

Терренкур низкой сложности: 1,6 км. Получасовая прогулка по Нижнему парку вдоль реки Ольховки. Выпьете минеральной воды в Нарзанной галерее и полюбуетесь неоготическим павильоном у Зеркального пруда. Постоите на мостике «Дамский каприз» и отдохнете на скамейке в Пушкинском сквере.

Терренкур средней сложности: 5,8 км. Прогулка на 2 часа. От фонтана с лягушками дойдете до архитектурного ансамбля в честь Лермонтова, где раньше стояла ресторация с бальной залой. Выпьете чашку кофе возле Колоннады и на горе Красное Солнышко сфотографируетесь с бронзовым Михаилом Юрьевичем.

Терренкур высокой сложности: 5,5 км. Трехчасовой маршрут начнете от Лермонтовской площадки со строками из стихотворения «Люблю я Кавказ», сделаете остановку в веревочном городке и увидите Красные камни с бронзовым орлом на вершине. А в беседке «Семь ветров» на высоте 1130 м встретите самый красивый закат над Кисловодском.

📍 На сайте парка найдете описание остальных терренкуров и карту с локациями.

А в нашем предыдущем посте читайте о других идеях для насыщенной прогулки по Кисловодску.

А насколько вы привыкли к оздоровительным прогулкам? Делитесь в комментариях, сколько километров можете пройти! 😌

👉🏻 Подписывайтесь на Путешествуем.РФ

#ПоРоссии_ВнеТолпы #ПоРоссии_СтавропольскийКрай