Я — человек-режим, который в том числе старается ложиться спать и вставать примерно в одно время, даже в выходные. И тренировки у меня стабильно по утрам. Ранним.
За последний год я, однако, несколько раз испытывала судьбу и на длинную воскресную беговую тренировку выходила во второй половине дня. Каждый раз завершалось это не очень — в прошлом году упала на ровном месте и содрала кожу с колена, еще как-то недооценила погоду и проклинала дневную жару, в общем, ничего хорошего.
Вчера проснулась в 06:30 утра и зачем-то подумала, что, наверное, снова можно попробовать днем сходить. Планов нет, чего вставать ни свет ни заря.
На улице оказалась около 16 часов. Примерно через 30 секунд там же оказался дождь. Сначала мелкий и незаметный, но через 40 минут превратившийся в приличный. А тренировка моя превратилась из бега в swimrun — это когда вы сначала бежите, потом плывете, потом снова бежите, а потом снова плывете (и так столько раз, на сколько у организаторов трассы хватит фантазии). Роль водоемов блестяще исполнили лужи и потоки воды сверху.
В общем, это была заключительная длинная тренировка перед марафоном — и, надеюсь, не знак, что Петербург встретит такой же погодой.
Но вот знак о том, что нечего просто так планы менять, я учла, спасибо-пожалуйста.
За последний год я, однако, несколько раз испытывала судьбу и на длинную воскресную беговую тренировку выходила во второй половине дня. Каждый раз завершалось это не очень — в прошлом году упала на ровном месте и содрала кожу с колена, еще как-то недооценила погоду и проклинала дневную жару, в общем, ничего хорошего.
Вчера проснулась в 06:30 утра и зачем-то подумала, что, наверное, снова можно попробовать днем сходить. Планов нет, чего вставать ни свет ни заря.
На улице оказалась около 16 часов. Примерно через 30 секунд там же оказался дождь. Сначала мелкий и незаметный, но через 40 минут превратившийся в приличный. А тренировка моя превратилась из бега в swimrun — это когда вы сначала бежите, потом плывете, потом снова бежите, а потом снова плывете (и так столько раз, на сколько у организаторов трассы хватит фантазии). Роль водоемов блестяще исполнили лужи и потоки воды сверху.
В общем, это была заключительная длинная тренировка перед марафоном — и, надеюсь, не знак, что Петербург встретит такой же погодой.
Но вот знак о том, что нечего просто так планы менять, я учла, спасибо-пожалуйста.
group-telegram.com/run_and_rest/809
Create:
Last Update:
Last Update:
Я — человек-режим, который в том числе старается ложиться спать и вставать примерно в одно время, даже в выходные. И тренировки у меня стабильно по утрам. Ранним.
За последний год я, однако, несколько раз испытывала судьбу и на длинную воскресную беговую тренировку выходила во второй половине дня. Каждый раз завершалось это не очень — в прошлом году упала на ровном месте и содрала кожу с колена, еще как-то недооценила погоду и проклинала дневную жару, в общем, ничего хорошего.
Вчера проснулась в 06:30 утра и зачем-то подумала, что, наверное, снова можно попробовать днем сходить. Планов нет, чего вставать ни свет ни заря.
На улице оказалась около 16 часов. Примерно через 30 секунд там же оказался дождь. Сначала мелкий и незаметный, но через 40 минут превратившийся в приличный. А тренировка моя превратилась из бега в swimrun — это когда вы сначала бежите, потом плывете, потом снова бежите, а потом снова плывете (и так столько раз, на сколько у организаторов трассы хватит фантазии). Роль водоемов блестяще исполнили лужи и потоки воды сверху.
В общем, это была заключительная длинная тренировка перед марафоном — и, надеюсь, не знак, что Петербург встретит такой же погодой.
Но вот знак о том, что нечего просто так планы менять, я учла, спасибо-пожалуйста.
За последний год я, однако, несколько раз испытывала судьбу и на длинную воскресную беговую тренировку выходила во второй половине дня. Каждый раз завершалось это не очень — в прошлом году упала на ровном месте и содрала кожу с колена, еще как-то недооценила погоду и проклинала дневную жару, в общем, ничего хорошего.
Вчера проснулась в 06:30 утра и зачем-то подумала, что, наверное, снова можно попробовать днем сходить. Планов нет, чего вставать ни свет ни заря.
На улице оказалась около 16 часов. Примерно через 30 секунд там же оказался дождь. Сначала мелкий и незаметный, но через 40 минут превратившийся в приличный. А тренировка моя превратилась из бега в swimrun — это когда вы сначала бежите, потом плывете, потом снова бежите, а потом снова плывете (и так столько раз, на сколько у организаторов трассы хватит фантазии). Роль водоемов блестяще исполнили лужи и потоки воды сверху.
В общем, это была заключительная длинная тренировка перед марафоном — и, надеюсь, не знак, что Петербург встретит такой же погодой.
Но вот знак о том, что нечего просто так планы менять, я учла, спасибо-пожалуйста.
BY Отдых на стартах
Share with your friend now:
group-telegram.com/run_and_rest/809