РЖД-Медицина ✔

🧠 Представьте: человек поднимается с кровати, идет на кухню, может открыть дверь или начать разговор – но его глаза полузакрыты, движения замедлены, а утром он не помнит ни секунды произошедшего. Это реальное явление, которое называется сомнамбулизмом или, по-другому, лунатизмом.

Оно возникает в фазе глубокого сна, когда моторные зоны мозга уже активны, а участки, отвечающие за сознание, все еще отключены. Так получается парадокс: тело действует, но разум в это время продолжает спать.

Чаще всего к эпизодам приводят:

• хронический недосып или нерегулярный график сна
• сильный стресс и переутомление
• заболевания, влияющие на нервную систему

В большинстве случаев сомнамбулизм безопасен, но может стать причиной травм, если человек, например, выйдет на улицу или споткнется в темноте. Если эпизоды повторяются или становятся опасными, важно обратиться к врачу и разобраться с их источником.

#РЖД_Медицина

❤15🥱6😱2🐳2🌚1

www.group-telegram.com/us/rzd_medicine.com/4381

6.65K viewsAug 22 at 06:03

🧠 Представьте: человек поднимается с кровати, идет на кухню, может открыть дверь или начать разговор – но его глаза полузакрыты, движения замедлены, а утром он не помнит ни секунды произошедшего. Это реальное явление, которое называется сомнамбулизмом или, по-другому, лунатизмом.

Оно возникает в фазе глубокого сна, когда моторные зоны мозга уже активны, а участки, отвечающие за сознание, все еще отключены. Так получается парадокс: тело действует, но разум в это время продолжает спать.

Чаще всего к эпизодам приводят:

• хронический недосып или нерегулярный график сна
• сильный стресс и переутомление
• заболевания, влияющие на нервную систему

В большинстве случаев сомнамбулизм безопасен, но может стать причиной травм, если человек, например, выйдет на улицу или споткнется в темноте. Если эпизоды повторяются или становятся опасными, важно обратиться к врачу и разобраться с их источником.

#РЖД_Медицина

BY РЖД-Медицина