В период перименопаузы или менопаузы многие женщины замечают, что становятся более неуклюжими, и это может вызывать беспокойство.
Естественный процесс старения влияет на двигательные функции как мужчин, так и женщин: замедляется реакция, снижается точность выполнения двигательных задач, возникают трудности с координацией. Но у женщин существуют дополнительные факторы, которые усугубляют эти изменения — гормоны.
Эстрадиол и прогестерон играют важную роль в работе нервной системы, влияя на мелкую моторику, координацию движений и способность выполнять движения несколькими частями тела одновременно, например, при ходьбе. Эстроген также влияет на ориентацию тела в пространстве и когнитивные функции у женщин.
Поэтому, когда уровень этих гормонов снижается в теле женщины во время менопаузы, указанные неврологические функции нарушаются. Замедление реакции может привести к проблемам с равновесием, а ухудшение координации движений — к неуклюжести и ощущению, что «всё валится из рук».
Менопауза также сопровождается иными симптомами, которые могут усиливать неуклюжесть. Например, если женщина сталкивается с проблемами сна, усталость может повлиять на её равновесие. А боль в мышцах, сложности с концентрацией внимания и головокружение могут затруднить ориентацию в пространстве и координацию движений.
Справляться с неуклюжестью в период менопаузы помогают регулярные занятия спортом (йога или силовые тренировки) и заместительная гормональная терапия.
Однако если неуклюжесть носит выраженный характер и сопровождается другими симптомами (онемение частей тела, головные боли и проч.), стоит обратиться за специализированной медицинской помощью.
В период перименопаузы или менопаузы многие женщины замечают, что становятся более неуклюжими, и это может вызывать беспокойство.
Естественный процесс старения влияет на двигательные функции как мужчин, так и женщин: замедляется реакция, снижается точность выполнения двигательных задач, возникают трудности с координацией. Но у женщин существуют дополнительные факторы, которые усугубляют эти изменения — гормоны.
Эстрадиол и прогестерон играют важную роль в работе нервной системы, влияя на мелкую моторику, координацию движений и способность выполнять движения несколькими частями тела одновременно, например, при ходьбе. Эстроген также влияет на ориентацию тела в пространстве и когнитивные функции у женщин.
Поэтому, когда уровень этих гормонов снижается в теле женщины во время менопаузы, указанные неврологические функции нарушаются. Замедление реакции может привести к проблемам с равновесием, а ухудшение координации движений — к неуклюжести и ощущению, что «всё валится из рук».
Менопауза также сопровождается иными симптомами, которые могут усиливать неуклюжесть. Например, если женщина сталкивается с проблемами сна, усталость может повлиять на её равновесие. А боль в мышцах, сложности с концентрацией внимания и головокружение могут затруднить ориентацию в пространстве и координацию движений.
Справляться с неуклюжестью в период менопаузы помогают регулярные занятия спортом (йога или силовые тренировки) и заместительная гормональная терапия.
Однако если неуклюжесть носит выраженный характер и сопровождается другими симптомами (онемение частей тела, головные боли и проч.), стоит обратиться за специализированной медицинской помощью.
These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised.
from sa
