Telegram Group & Telegram Channel
داشتن انرژی بیشتر حین کار

🔹هر از گاهی از کار خود فاصله بگیرید و چند دقیقه استراحت کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا ذهن‌تان را تازه کنید و انرژی‌تان را بازیابی کنید.

🔹محیط کار خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که برای شما راحت و الهام‌بخش باشد. نور مناسب و فضای مرتب می‌تواند تأثیر زیادی بر روی انرژی شما داشته باشد.

🔹سعی کنید زمان‌های کاری خود را به بخش‌های کوچک تقسیم کنید و بین آن‌ها استراحت‌های کوتاه داشته باشید. این کار به شما کمک می‌کند تا خستگی را کاهش دهید.

🔹اهداف کوچک و قابل دستیابی برای خود تعیین کنید. این کار به شما انگیزه می‌دهد و احساس موفقیت را افزایش می‌دهد.

@kiarostami_admin



group-telegram.com/kiarostami_admin/902
Create:
Last Update:

داشتن انرژی بیشتر حین کار

🔹هر از گاهی از کار خود فاصله بگیرید و چند دقیقه استراحت کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا ذهن‌تان را تازه کنید و انرژی‌تان را بازیابی کنید.

🔹محیط کار خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که برای شما راحت و الهام‌بخش باشد. نور مناسب و فضای مرتب می‌تواند تأثیر زیادی بر روی انرژی شما داشته باشد.

🔹سعی کنید زمان‌های کاری خود را به بخش‌های کوچک تقسیم کنید و بین آن‌ها استراحت‌های کوتاه داشته باشید. این کار به شما کمک می‌کند تا خستگی را کاهش دهید.

🔹اهداف کوچک و قابل دستیابی برای خود تعیین کنید. این کار به شما انگیزه می‌دهد و احساس موفقیت را افزایش می‌دهد.

@kiarostami_admin

BY آموزش ادمینی | admin




Share with your friend now:
group-telegram.com/kiarostami_admin/902

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country.
from sa


Telegram آموزش ادمینی | admin
FROM American