Вещество слов

Суперважная мысль, пока кратко.

Важно уметь 'расслабляться', 'успокаиваться', 'находить себя' не только вне образов, мыслей и когнитивной активности (как этому обучают и практикуют в телесных практиках), а внутри них!

Ум часто [жёсткими символическими конструктами, убеждениями, долженствованиями, интерпретациями, отрицанием и сопротивлением тому, что есть, ложными и дезориентирующими надеждами] сжимает и скручивает тело.

'Телесные практики' ('йога', соматика, спорт, в конце концов) - да, хороший выход, оставить тело, хотя бы временно, наедине с собой, дать передышку, разрешить себе витально подвигаться и витально поваляться. Это хороший опыт и навык. Но здесь не происходит важного мягкого соприсутствия 'обыденного' ума с лёгкостью, мягкостью и чуткостью выдерживающего и 'обрабатывающего' этот ум тела.

Разрешить телу пропитываться своим умом ['деятельностью' ума], разрешить телу погружаться в свой ум как в ванну и пребывать 'там', именно таким путём и оказываясь в 'здесь' - что если это задача и вызов.

www.group-telegram.com/sa/language_substance.com/654

464 viewsedited  Nov 5, 2024 at 07:00

Суперважная мысль, пока кратко.

Важно уметь 'расслабляться', 'успокаиваться', 'находить себя' не только вне образов, мыслей и когнитивной активности (как этому обучают и практикуют в телесных практиках), а внутри них!

Ум часто [жёсткими символическими конструктами, убеждениями, долженствованиями, интерпретациями, отрицанием и сопротивлением тому, что есть, ложными и дезориентирующими надеждами] сжимает и скручивает тело.

'Телесные практики' ('йога', соматика, спорт, в конце концов) - да, хороший выход, оставить тело, хотя бы временно, наедине с собой, дать передышку, разрешить себе витально подвигаться и витально поваляться. Это хороший опыт и навык. Но здесь не происходит важного мягкого соприсутствия 'обыденного' ума с лёгкостью, мягкостью и чуткостью выдерживающего и 'обрабатывающего' этот ум тела.

Разрешить телу пропитываться своим умом ['деятельностью' ума], разрешить телу погружаться в свой ум как в ванну и пребывать 'там', именно таким путём и оказываясь в 'здесь' - что если это задача и вызов.

BY Вещество слов