Telegram Group & Telegram Channel
доброе спортивное! 🥊🏋️

ну что, вводим с этого дня новую рубрику #mommyнаспорте 🧘‍♀️🎧🎾

когда мы выбирали с вами название рубрики — это название, предложенное одной читательницей откликнулось мне больше всего! 🤍

сегодня только первая тренировка.

✔️я приехала почти за час до тренировки, чтобы спокойно все найти
✔️купила абонемент на пол года
✔️уже познакомилась со своим тренером — потрясающе заряженная девушка! очень мотивирует на спорт

тренировка в 11:00, через 15 минут выдвигаюсь на беговую дорожку, нужно немного разогреться и походить на дорожке пару минут.

после тренировки отпишусь как все прошло первый раз спустя 2,5 года. ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1117567



group-telegram.com/mommytrusova/1804
Create:
Last Update:

доброе спортивное! 🥊🏋️

ну что, вводим с этого дня новую рубрику #mommyнаспорте 🧘‍♀️🎧🎾

когда мы выбирали с вами название рубрики — это название, предложенное одной читательницей откликнулось мне больше всего! 🤍

сегодня только первая тренировка.

✔️я приехала почти за час до тренировки, чтобы спокойно все найти
✔️купила абонемент на пол года
✔️уже познакомилась со своим тренером — потрясающе заряженная девушка! очень мотивирует на спорт

тренировка в 11:00, через 15 минут выдвигаюсь на беговую дорожку, нужно немного разогреться и походить на дорожке пару минут.

после тренировки отпишусь как все прошло первый раз спустя 2,5 года. ❤️

BY mom’s days





Share with your friend now:
group-telegram.com/mommytrusova/1804

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred."
from sa


Telegram mom’s days
FROM American