Неврологические и нейрохимические изменения радикальным образом влияют на то, как мы обрабатываем информацию. Когда у человека депрессия, он буквально обрабатывает информацию по-другому.
❤️ Пониженный уровень серотонина приводит к замедлению когнитивной функции. Мысли начинают требовать больше усилий, а способность к решению проблем становится хуже, чем была раньше. Вдобавок ко всему ослабленный сигнал из неокортекса может привести к снижению рационального, сбалансированного мышления, что влечет за собой возникновение когнитивных искажений обрабатываемой информации.
Когнитивное искажение подразумевает фильтрацию информации таким образом, что мы видим лишь те детали, которые позволяет видеть наш фильтр, и не видим полную картину.
🐱Когда активность префронтальной коры снижена, снижается и ее способность приглушать мысленную болтовню, что, в свою очередь, повышает вероятность руминаций. Это значит, что столь ценные нейромедиаторы используются в мыслительном процессе, который в конечном итоге не принесет никакой пользы. Ослабленный сигнал префронтальной коры также подразумевает снижение способности к авторефлексии.
❤️ Кроме того, внимание, концентрация и память человека также пострадают, поскольку мозг пытается одновременно обрабатывать огромное количество информации, связанной с руминацией. Способность решать проблемы также ухудшится и станет требовать больше усилий.
🌟 Если представить, что все вышеописанное происходит одновременно, становится понятно, почему многие из нас могут застревать в негативном цикле. Базовые нейрохимические и биологические свойства депрессии снижают нашу работоспособность, затрудняя тем самым выход из цикла депрессии.
Неврологические и нейрохимические изменения радикальным образом влияют на то, как мы обрабатываем информацию. Когда у человека депрессия, он буквально обрабатывает информацию по-другому.
❤️ Пониженный уровень серотонина приводит к замедлению когнитивной функции. Мысли начинают требовать больше усилий, а способность к решению проблем становится хуже, чем была раньше. Вдобавок ко всему ослабленный сигнал из неокортекса может привести к снижению рационального, сбалансированного мышления, что влечет за собой возникновение когнитивных искажений обрабатываемой информации.
Когнитивное искажение подразумевает фильтрацию информации таким образом, что мы видим лишь те детали, которые позволяет видеть наш фильтр, и не видим полную картину.
🐱Когда активность префронтальной коры снижена, снижается и ее способность приглушать мысленную болтовню, что, в свою очередь, повышает вероятность руминаций. Это значит, что столь ценные нейромедиаторы используются в мыслительном процессе, который в конечном итоге не принесет никакой пользы. Ослабленный сигнал префронтальной коры также подразумевает снижение способности к авторефлексии.
❤️ Кроме того, внимание, концентрация и память человека также пострадают, поскольку мозг пытается одновременно обрабатывать огромное количество информации, связанной с руминацией. Способность решать проблемы также ухудшится и станет требовать больше усилий.
🌟 Если представить, что все вышеописанное происходит одновременно, становится понятно, почему многие из нас могут застревать в негативном цикле. Базовые нейрохимические и биологические свойства депрессии снижают нашу работоспособность, затрудняя тем самым выход из цикла депрессии.
In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups.
from sa
