Конечно же, у мужчин есть такой же гормональный переход, как и у женщин. Его не принято называть мужским климаксом, но он есть. В 35 лет также начинается снижение гормонов и особенно свободного тестостерона. Я впервые еще в институте, когда изучала урологию, прочла книгу о мужском климаксе, и впоследствии, когда я проводила корректировку гормонов мужчинам 35+, они были мне благодарны, потому что сразу вырастала энергия, драйв, либидо.
Поэтому появление усталости, снижения влечения, физической выносливости, нарушения настроения - это повод контролировать уровень своих гормонов.
Что важно контролировать мужчинам прежде всего❓️
🔗Снижение уровня общего тестостерона ниже 12 нмоль/л.
🔗Повышение уровня ГСПГ при нормальном или сниженном уровне общего тестостерона.
🔗УЗИ предстательной железы.
🔗Измерение окружности талии (> 94 см — абдоминальное ожирение).
🔗Увеличенное количество жировой ткани, преимущественно в верхней части туловища.
🔗Измерение АД и ЧСС (уровень АД у здорового мужчины в покое не должен превышать 120/70 мм от. ст., а ЧСС — 70 ударов в минуту).
🔗Снижение тургора кожи
🔗Дряблость мышц
🔗Уменьшение оволосения на туловище
☝️Все это признаки, снижения уровня половых гормонов, а значит повышения рисков развития заболеваний. Далее разберем каких.
Конечно же, у мужчин есть такой же гормональный переход, как и у женщин. Его не принято называть мужским климаксом, но он есть. В 35 лет также начинается снижение гормонов и особенно свободного тестостерона. Я впервые еще в институте, когда изучала урологию, прочла книгу о мужском климаксе, и впоследствии, когда я проводила корректировку гормонов мужчинам 35+, они были мне благодарны, потому что сразу вырастала энергия, драйв, либидо.
Поэтому появление усталости, снижения влечения, физической выносливости, нарушения настроения - это повод контролировать уровень своих гормонов.
Что важно контролировать мужчинам прежде всего❓️
🔗Снижение уровня общего тестостерона ниже 12 нмоль/л.
🔗Повышение уровня ГСПГ при нормальном или сниженном уровне общего тестостерона.
🔗УЗИ предстательной железы.
🔗Измерение окружности талии (> 94 см — абдоминальное ожирение).
🔗Увеличенное количество жировой ткани, преимущественно в верхней части туловища.
🔗Измерение АД и ЧСС (уровень АД у здорового мужчины в покое не должен превышать 120/70 мм от. ст., а ЧСС — 70 ударов в минуту).
🔗Снижение тургора кожи
🔗Дряблость мышц
🔗Уменьшение оволосения на туловище
☝️Все это признаки, снижения уровня половых гормонов, а значит повышения рисков развития заболеваний. Далее разберем каких.
BY Полезные заметки доктора Голевой
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke.
from sa
