Как избавиться от тревоги и стресса. Подкаст «Сон в руку»
Вместе с ведущей и экспертом узнаем, как формируется тревожность и чем она отличается от тревоги, какие простые рекомендации помогут снизить уровень стресса и почему в этих практиках важна регулярность. Также в выпуске о том, в каких случаях для борьбы с тревогой стоит обращаться к медицине и не опасно ли перед сном «зависать» на маркетплейсах.
Гость подкаста: Роман Бузунов, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ.
Как избавиться от тревоги и стресса. Подкаст «Сон в руку»
Вместе с ведущей и экспертом узнаем, как формируется тревожность и чем она отличается от тревоги, какие простые рекомендации помогут снизить уровень стресса и почему в этих практиках важна регулярность. Также в выпуске о том, в каких случаях для борьбы с тревогой стоит обращаться к медицине и не опасно ли перед сном «зависать» на маркетплейсах.
Гость подкаста: Роман Бузунов, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ.
"Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market.
from sg
