Образование, регулирование, открытие, позитивная новая история и служение — эти пять фаз посттравматического роста позволяют пройти путь борьбы от слабости к силе. Они составляют основу того, чему мы учим вживую и что впервые представляем вам на страницах этой книги.
Важно отметить, что посттравматический рост — это не линейный или механический процесс: вы не начинаете с первой фазы и не заканчиваете пятой. Посттравматический рост — это адаптивное и гибкое развитие, которое, в идеале, продолжается на протяжении всей вашей жизни.
Мы хотим оставить вам два важных послания, прежде чем продолжить.
Традиционные способы справляться с травмой часто оставляют людей в состоянии застоя, поврежденности, словно им приговорили жизнь в виде уменьшенной версии самих себя. Посттравматический рост (ПТГ) предлагает иной путь – возможность использовать травму и борьбу, чтобы обрести более глубокий смысл, более высокую цель и жизнь, которая станет подлинной и насыщенной, чем вы когда-либо могли представить. В любом случае, вы остаетесь собой. Достигнув силу через борьбу, вы берёте с собой сущность того, кто вы есть, оставляя позади всю скрытность, стыд, вину и боль, за которыми вы прятались.
Помните, что те, кто успешно проходит этот процесс, любознательны – они интересуются миром, жизнью и самими собой. В самый трудные момент жизни Джош попросил каждого из своих друзей порекомендовать книги для чтения. Это привело его к «В поисках смысла» Виктора Франкла, выжившего в Холокосте, и «Силе мифа» Джозефа Кэмпбелла. Он также встречался с людьми, которые, казалось, обладали той степенью удовлетворенности, которой он сам жаждал, и спрашивал их о жизни. В трудах Франкла, Кэмпбелла и других Джош начал находить выход из окружавшей его тьмы.
Вы тоже сможете выбраться из темноты. Эта книга – не только о том, как достойно бороться, она о том, как достойно жить. В следующей главе мы продолжим это путешествие, подробнее остановившись на первых двух аспектах ПТГ, чтобы дать вам четкое понимание того, как укрепить свои отношения и развить большую личную силу.
Образование, регулирование, открытие, позитивная новая история и служение — эти пять фаз посттравматического роста позволяют пройти путь борьбы от слабости к силе. Они составляют основу того, чему мы учим вживую и что впервые представляем вам на страницах этой книги.
Важно отметить, что посттравматический рост — это не линейный или механический процесс: вы не начинаете с первой фазы и не заканчиваете пятой. Посттравматический рост — это адаптивное и гибкое развитие, которое, в идеале, продолжается на протяжении всей вашей жизни.
Мы хотим оставить вам два важных послания, прежде чем продолжить.
Традиционные способы справляться с травмой часто оставляют людей в состоянии застоя, поврежденности, словно им приговорили жизнь в виде уменьшенной версии самих себя. Посттравматический рост (ПТГ) предлагает иной путь – возможность использовать травму и борьбу, чтобы обрести более глубокий смысл, более высокую цель и жизнь, которая станет подлинной и насыщенной, чем вы когда-либо могли представить. В любом случае, вы остаетесь собой. Достигнув силу через борьбу, вы берёте с собой сущность того, кто вы есть, оставляя позади всю скрытность, стыд, вину и боль, за которыми вы прятались.
Помните, что те, кто успешно проходит этот процесс, любознательны – они интересуются миром, жизнью и самими собой. В самый трудные момент жизни Джош попросил каждого из своих друзей порекомендовать книги для чтения. Это привело его к «В поисках смысла» Виктора Франкла, выжившего в Холокосте, и «Силе мифа» Джозефа Кэмпбелла. Он также встречался с людьми, которые, казалось, обладали той степенью удовлетворенности, которой он сам жаждал, и спрашивал их о жизни. В трудах Франкла, Кэмпбелла и других Джош начал находить выход из окружавшей его тьмы.
Вы тоже сможете выбраться из темноты. Эта книга – не только о том, как достойно бороться, она о том, как достойно жить. В следующей главе мы продолжим это путешествие, подробнее остановившись на первых двух аспектах ПТГ, чтобы дать вам четкое понимание того, как укрепить свои отношения и развить большую личную силу.
#strugglewell 17
BY Ресурсы ПТСР
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country.
from sg
