packingtrek 🏔️

Непал, апрель-май 2025, EBC (Everest Base Camp trek).

План которого мы будем придерживаться:

День 1. Лукла (2800м) -> Пхакдинг (2600м).

7 км, ↗️ 200м, ↘️ 400м, 🕖 2 часа.

Перелет в Луклу займет 40 мин, потом короткий переход и чилл. Акклиматизируемся, так как перепад высот за день составит более 2000м.


День 2. Пхакдинг (2600м) -> Намче Базар (3450м).

12 км, ↗️ 1200м, ↘️ 400м, 🕖 6 ч.

Намче Базар - столица региона и самый большой город. Тут есть рестораны, кафе.


День 3. Намче Базар (3450м) -> Кумджунг (3900м) -> Намче Базар (3450м).

11 км, ↗️ 750м, ↘️ 750м, 🕖 6 ч.

Акклиматизационный радиальный выход.

От Намче поднимемся выше к отелю Эверест Вью и зайдем в буддистский храм. Вечером вернемся в Намче, где в последний раз на ближайшую неделю вкусно покушаем.


День 4. Намче Базар (3450м) -> Доле (4200м).

12 км, ↗️ 1200м, ↘️ 500м, 🕖 6 ч.

Тут мы свернем с классического маршрута в сторону Гокио.


День 5а. Доле (4200м) -> Мачермо (4500м).

6 км, ↗️ 500м, ↘️ 100м, 🕖 3 ч.

В первую половину дня совершим короткий переход до деревни Мачермо.


День 5б. Мачермо (4500м) -> безымянный отрог (4800м) -> Мачермо (4500м).

4.5 км, ↗️ 300м, ↘️ 300м, 🕖 4 ч.

Акклиматизационный радиальный выход.

После обеда поднимемся повыше чтобы подышать.


День 6. Мачермо (4500м) -> Гокио (4800м).

7 км, ↗️ 450м, ↘️ 50м, 🕖 4 ч.

Перейдем в деревню Гокио, которая расположена на берегу одноименного озера, рядом с ледником Нгозумпа.


День 7. Гокио (4800м) -> Верхние озера (5200м) -> Гокио (4800м).

19 км, ↗️ 600м, ↘️ 600м, 🕖 8 ч.

Акклиматизационный радиальный выход.

Прогуляемся к верхним озерам. По самочувствию трэк можно сократить и не идти до последнего озера (меньше на 7 км и 200 набора).


День 8а. Гокио (4800м) -> вершина Гокио Ри (5357м) -> Гокио (4800м).

3.5 км, ↗️ 600м, ↘️ 600м, 🕖 4 ч.

Восхождение.

Ранний подъем, выход в 5-6 утра и первое восхождение. Встретим рассвет на вершине. Увидим восьмитысячники: Чо Ойю, Эверест, Макалу, Лхотцзе.


День 8б. Гокио (4800м) -> Драгнаг (4750м).

4 км, ↗️ 150м, ↘️ 200м, 🕖 4 ч.

После обеда пройдем через ледник к деревне Драгнаг у подножия перевала Чо Ла.


День 9. Драгнаг (4750м) -> перевал Чо Ла (5367м) -> Дзонгла (4700м).

9 км, ↗️ 800м, ↘️ 600м, 🕖 8 ч.

Восхождение.

Самый трудный день всего трэка.
Снова ранний подъем, выход в 5-6 утра и штурм перевала. После - долгий спуск к деревне Дзонгла.


День 10. Дзонгла (4700м) -> Лобуче (5000м).

8 км, ↗️ 450м, ↘️ 150м, 🕖 4 ч.

Делаем короткий переход и отдыхаем после перевала. Стираемся, моемся. Почти днёвка.


День 11. Лобуче (4900м) -> Горак Шеп (5150м) -> Базовый лагерь Эвереста (5350м) -> Горак Шеп (5150м).

11 км, ↗️ 450м, ↘️ 150м, 🕖 6 ч.

Быстренько дойдем до деревни Горак Шеп, отдохнем и совершим радиалку к базовому лагерю (наконец-то).


День 12а. Горак Шеп (5150м) -> вершина Кала Патар (5564м) -> Горак Шеп (5150м).

3.5 км, ↗️ 400м, ↘️ 400м, 🕖 4 ч.

Восхождение.

Последний ранний подъем, выход в 5-6 утра, встретим рассвет на вершине с видом на Эверест и Ама Даблам. Поднимемся на 2 метра выше Эльбруса.


День 12б. Горак Шеп (5150м) -> Пангбоче (3900м).

18 км, ↗️ 150м, ↘️ 1300м, 🕖 6 ч.

После обеда начнем долгий спуск по классическому маршруту.


День 13. Пангбоче (3900м) -> Намче Базар (3450м).

15 км, ↗️ 500м, ↘️ 1000м, 🕖 6 ч.

Продолжим спуск. Пройдем мимо тибетского монастыря в деревне Тенгбоче.


День 14. Намче Базар (3450м) -> Лукла (2800м).

18 км, ↗️ 800м, ↘️ 1400м, 🕖 8 ч.

Заключительный день маршрута. Прощаемся с горами, ночуем в Лукле и ранним утром улетаем в Катманду.

#Треккинг

www.group-telegram.com/sg/PackingTrek.com/720

568 viewsedited  Nov 4, 2024 at 14:31

Непал, апрель-май 2025, EBC (Everest Base Camp trek).

План которого мы будем придерживаться:

День 1. Лукла (2800м) -> Пхакдинг (2600м).

7 км, ↗️ 200м, ↘️ 400м, 🕖 2 часа.

Перелет в Луклу займет 40 мин, потом короткий переход и чилл. Акклиматизируемся, так как перепад высот за день составит более 2000м.


День 2. Пхакдинг (2600м) -> Намче Базар (3450м).

12 км, ↗️ 1200м, ↘️ 400м, 🕖 6 ч.

Намче Базар - столица региона и самый большой город. Тут есть рестораны, кафе.


День 3. Намче Базар (3450м) -> Кумджунг (3900м) -> Намче Базар (3450м).

11 км, ↗️ 750м, ↘️ 750м, 🕖 6 ч.

Акклиматизационный радиальный выход.

От Намче поднимемся выше к отелю Эверест Вью и зайдем в буддистский храм. Вечером вернемся в Намче, где в последний раз на ближайшую неделю вкусно покушаем.


День 4. Намче Базар (3450м) -> Доле (4200м).

12 км, ↗️ 1200м, ↘️ 500м, 🕖 6 ч.

Тут мы свернем с классического маршрута в сторону Гокио.


День 5а. Доле (4200м) -> Мачермо (4500м).

6 км, ↗️ 500м, ↘️ 100м, 🕖 3 ч.

В первую половину дня совершим короткий переход до деревни Мачермо.


День 5б. Мачермо (4500м) -> безымянный отрог (4800м) -> Мачермо (4500м).

4.5 км, ↗️ 300м, ↘️ 300м, 🕖 4 ч.

Акклиматизационный радиальный выход.

После обеда поднимемся повыше чтобы подышать.


День 6. Мачермо (4500м) -> Гокио (4800м).

7 км, ↗️ 450м, ↘️ 50м, 🕖 4 ч.

Перейдем в деревню Гокио, которая расположена на берегу одноименного озера, рядом с ледником Нгозумпа.


День 7. Гокио (4800м) -> Верхние озера (5200м) -> Гокио (4800м).

19 км, ↗️ 600м, ↘️ 600м, 🕖 8 ч.

Акклиматизационный радиальный выход.

Прогуляемся к верхним озерам. По самочувствию трэк можно сократить и не идти до последнего озера (меньше на 7 км и 200 набора).


День 8а. Гокио (4800м) -> вершина Гокио Ри (5357м) -> Гокио (4800м).

3.5 км, ↗️ 600м, ↘️ 600м, 🕖 4 ч.

Восхождение.

Ранний подъем, выход в 5-6 утра и первое восхождение. Встретим рассвет на вершине. Увидим восьмитысячники: Чо Ойю, Эверест, Макалу, Лхотцзе.


День 8б. Гокио (4800м) -> Драгнаг (4750м).

4 км, ↗️ 150м, ↘️ 200м, 🕖 4 ч.

После обеда пройдем через ледник к деревне Драгнаг у подножия перевала Чо Ла.


День 9. Драгнаг (4750м) -> перевал Чо Ла (5367м) -> Дзонгла (4700м).

9 км, ↗️ 800м, ↘️ 600м, 🕖 8 ч.

Восхождение.

Самый трудный день всего трэка.
Снова ранний подъем, выход в 5-6 утра и штурм перевала. После - долгий спуск к деревне Дзонгла.


День 10. Дзонгла (4700м) -> Лобуче (5000м).

8 км, ↗️ 450м, ↘️ 150м, 🕖 4 ч.

Делаем короткий переход и отдыхаем после перевала. Стираемся, моемся. Почти днёвка.


День 11. Лобуче (4900м) -> Горак Шеп (5150м) -> Базовый лагерь Эвереста (5350м) -> Горак Шеп (5150м).

11 км, ↗️ 450м, ↘️ 150м, 🕖 6 ч.

Быстренько дойдем до деревни Горак Шеп, отдохнем и совершим радиалку к базовому лагерю (наконец-то).


День 12а. Горак Шеп (5150м) -> вершина Кала Патар (5564м) -> Горак Шеп (5150м).

3.5 км, ↗️ 400м, ↘️ 400м, 🕖 4 ч.

Восхождение.

Последний ранний подъем, выход в 5-6 утра, встретим рассвет на вершине с видом на Эверест и Ама Даблам. Поднимемся на 2 метра выше Эльбруса.


День 12б. Горак Шеп (5150м) -> Пангбоче (3900м).

18 км, ↗️ 150м, ↘️ 1300м, 🕖 6 ч.

После обеда начнем долгий спуск по классическому маршруту.


День 13. Пангбоче (3900м) -> Намче Базар (3450м).

15 км, ↗️ 500м, ↘️ 1000м, 🕖 6 ч.

Продолжим спуск. Пройдем мимо тибетского монастыря в деревне Тенгбоче.


День 14. Намче Базар (3450м) -> Лукла (2800м).

18 км, ↗️ 800м, ↘️ 1400м, 🕖 8 ч.

Заключительный день маршрута. Прощаемся с горами, ночуем в Лукле и ранним утром улетаем в Катманду.

#Треккинг

BY packingtrek 🏔️