Черный шоколад vs Молочный шоколад для снижения депрессии:
12 грамм 78% шоколада в день за 8 недель среди 60 женщин 45-65 лет заметно снизило симптомы депрессии. Молочный шоколад не снизил... Удивительно :)
Очередное свежее исследование по влиянию кофеина на сон:
400мг кофеина даже уром снизят глубину сна (это плохо), а за 4 часа до сна почти полностью расхерачивают качество, эффективность сна, простоту засыпания и т.д.
Черный шоколад vs Молочный шоколад для снижения депрессии:
12 грамм 78% шоколада в день за 8 недель среди 60 женщин 45-65 лет заметно снизило симптомы депрессии. Молочный шоколад не снизил... Удивительно :)
Очередное свежее исследование по влиянию кофеина на сон:
400мг кофеина даже уром снизят глубину сна (это плохо), а за 4 часа до сна почти полностью расхерачивают качество, эффективность сна, простоту засыпания и т.д.
Пьёшь кофе с белой шоколадкой ? :)
BY Aaron DOV
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts.
from sg
