group-telegram.com/aaron_sleep/260
Last Update:
Офигиваю с книги, которую посоветовал подписчик 🤯
На неделе писал про то, как гаджеты разрушают нашу жизнь. В комментариях многие признались - первое, что делают утром, хватают телефон.
И тут попадается мне книга от бывшего Стэнфордского профессора. Того самого, который научил современные корпорации создавать продукты, вызывающие зависимость. А теперь учит нас, как этому противостоять 🎯 (классный бизнес)
Главный инсайт, который уже зацепил:
Отвлечение - это ВСЕГДА нездоровое бегство от действительности. И единственный способ перестать отвлекаться - научиться справляться с дискомфортом.
Я и раньше понимал, что залипание в соцсетях - это побег от решения страшных/сложных/больных вопросов в собственной жизни. Но тут автор копнул намного глубже 🔍
Книга называется "Неотвлекаемые" (Нир Эяль).
Спасибо Эльдару за рекомендацию! 🙏
P.S. Поставь ❤️ если хочешь узнать, что автор советует делать с этой проблемой. В следующем посте расскажу подробнее.
BY Aaron DOV
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/aaron_sleep/260