Короче, 1й момент - итоговая пиздатость сна складывается из:
Консистентность + Качество + Количество + Соответствие своему хронотипу.
При чем в таком порядке по убыванию важности. То есть сова ты, не сова, всем плюс минус похуй, разница не велика будет.
Это нужно когда ты хочешь докрутить до идеала уже.
2й момент - тест на хронотип имеет точность в районе 80%. И есть исследования что 50% сов на самом деле не совы, просто светят себе в лицо вечером гаджетами😂
Глобально разница между совами и жаворонками будет ну 1 час, ну полтора допустим.
И если прийти в мастер-группу то можно очень шустро оказаться жаворонком :))
Короче, 1й момент - итоговая пиздатость сна складывается из:
Консистентность + Качество + Количество + Соответствие своему хронотипу.
При чем в таком порядке по убыванию важности. То есть сова ты, не сова, всем плюс минус похуй, разница не велика будет.
Это нужно когда ты хочешь докрутить до идеала уже.
2й момент - тест на хронотип имеет точность в районе 80%. И есть исследования что 50% сов на самом деле не совы, просто светят себе в лицо вечером гаджетами😂
Глобально разница между совами и жаворонками будет ну 1 час, ну полтора допустим.
И если прийти в мастер-группу то можно очень шустро оказаться жаворонком :))
For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice.
from sg
