Обожаю такие до/после — наглядный пример, для тех, кто всё ещё боится «перекачаться» от силовых тренировок. На фото — человек, который не просто работает с серьёзными весами, реально много ест, ну и использует препараты для роста мышц.

А многие до сих пор уверены, что их «раздувает» от обычных тренировок в зале. Это отличный ответ на главный миф про «слишком большие мышцы» из за тренировок с весами.