Гид Дхарамсала

​Чем знаменита стослоговая мантра 📿 ?

Думаю, каждому знакомо состояние, когда неприятные  мысли крутятся в голове, когда застреваешь  в  какой-либо эмоции, хочется переключиться, очиститься, отпустить ситуацию и  остановить  внутренний диалог. 

Тогда можно обратиться к одной очень мощной мантре

— стослоговой мантре Ваджрасаттвы . 

В буддийской традиции Ваджрасаттва  (тиб. Дордже Семпа, санскр. Vajrasattva) 
почитается как бодхисаттва,
(просветленное существо, помогающее остальным в их духовной реализации)
который символизирует
абсолютную чистоту и мудрость.

Согласно канонам, Ваджрасаттва изображается в белоснежном цвете, что означает незапятнанную природу ума.

В правой руке он держит ваджру — алмазный скипетр символ нерушимости обетов и активного сострадания, а в левой — ритуальный колокольчик (тиб. дильбу, санскр. гханта), олицетворяющий мудрость, понимание пустотности.

Такая атрибутика отражает ключевые аспекты учения: единство метода и мудрости, необходимое для достижения пробуждения.

🧘🏻‍♂️ Практика мантры рассматривается как фундаментальный подготовительный этап, создающий необходимую основу для перехода к более сложным медитативным техникам.

Практикующие верят, что  мантра Ваджрасаттвы:

💫Очищает последствия негативных действий, накопленных в прошлых и текущей жизнях.

💫Нейтрализует препятствия на духовном пути, включая болезни, конфликты, умственные омрачения (гнев, невежество, зависимости).

💫Подготавливает адепта к более продвинутым тантрическим практикам, усиливая ясность сознания.



Но почему мантра действует вне зависимости от верований ? 🤔

С точки зрения современной психологии, подобные практики можно рассматривать как метод когнитивной перефокусировки, где ритмичное повторение мантры и визуализация способствуют успокоению, снижению стресса и повышению внутренней концентрации.

🎶 🥁 Ритм и звук - универсальные инструменты, работающие по принципу акустического резонанса - синхронизируется дыхание, сердечный ритм.

Меня, например, эта мантра моментально вводит в измененное состояние сознания, останавливает внутренний диалог и приводит в состояние уверенности и покоя, особенно если не просто слушать, а произносить слоги, попадая в заданный ритм.

Прикладываю иллюстрацию из брошюры российского мастера тханки Николая Дудко с изображением Ваджрасаттвы.
Мастер прошел обучение у личного художника Далай-ламы в Дхарамсале (в том числе).

и даю вам ссылки на
два варианта мантры:

в исполнении тибетских монахов - самый мощный и эффективный

и
адаптированный мелодичный 


Как прослушаете - напишите о своих впечатлениях.

www.group-telegram.com/sg/dharamshala_guide.com/552

566 viewsedited  Jun 27 at 08:56

​Чем знаменита стослоговая мантра 📿 ?

Думаю, каждому знакомо состояние, когда неприятные  мысли крутятся в голове, когда застреваешь  в  какой-либо эмоции, хочется переключиться, очиститься, отпустить ситуацию и  остановить  внутренний диалог. 

Тогда можно обратиться к одной очень мощной мантре

— стослоговой мантре Ваджрасаттвы . 

В буддийской традиции Ваджрасаттва  (тиб. Дордже Семпа, санскр. Vajrasattva) 
почитается как бодхисаттва,
(просветленное существо, помогающее остальным в их духовной реализации)
который символизирует
абсолютную чистоту и мудрость.

Согласно канонам, Ваджрасаттва изображается в белоснежном цвете, что означает незапятнанную природу ума.

В правой руке он держит ваджру — алмазный скипетр символ нерушимости обетов и активного сострадания, а в левой — ритуальный колокольчик (тиб. дильбу, санскр. гханта), олицетворяющий мудрость, понимание пустотности.

Такая атрибутика отражает ключевые аспекты учения: единство метода и мудрости, необходимое для достижения пробуждения.

🧘🏻‍♂️ Практика мантры рассматривается как фундаментальный подготовительный этап, создающий необходимую основу для перехода к более сложным медитативным техникам.

Практикующие верят, что  мантра Ваджрасаттвы:

💫Очищает последствия негативных действий, накопленных в прошлых и текущей жизнях.

💫Нейтрализует препятствия на духовном пути, включая болезни, конфликты, умственные омрачения (гнев, невежество, зависимости).

💫Подготавливает адепта к более продвинутым тантрическим практикам, усиливая ясность сознания.



Но почему мантра действует вне зависимости от верований ? 🤔

С точки зрения современной психологии, подобные практики можно рассматривать как метод когнитивной перефокусировки, где ритмичное повторение мантры и визуализация способствуют успокоению, снижению стресса и повышению внутренней концентрации.

🎶 🥁 Ритм и звук - универсальные инструменты, работающие по принципу акустического резонанса - синхронизируется дыхание, сердечный ритм.

Меня, например, эта мантра моментально вводит в измененное состояние сознания, останавливает внутренний диалог и приводит в состояние уверенности и покоя, особенно если не просто слушать, а произносить слоги, попадая в заданный ритм.

Прикладываю иллюстрацию из брошюры российского мастера тханки Николая Дудко с изображением Ваджрасаттвы.
Мастер прошел обучение у личного художника Далай-ламы в Дхарамсале (в том числе).

и даю вам ссылки на
два варианта мантры:

в исполнении тибетских монахов - самый мощный и эффективный

и
адаптированный мелодичный 


Как прослушаете - напишите о своих впечатлениях.

BY Гид Дхарамсала