💌Хочу и тут с вами поделиться своими неочевидными последствиями ГВ (и не только)
Я год спала преимущественно на левом боку, голова лежала на предплечье и всю ночь я так кормила дочь. А днем я ее носила преимущественно на левой руке, потому что правой делала дела.
Спустя месяцев 7-8 я начала просыпаться с болью в руке/плече/шее, как будто «продуло» (кто знает, тот знает). Я делала упражнения массаж, за пару дней всё походило.
Но 4 месяца назад я проснулась и с того дня боль не прошла. Она только усиливается, теперь болит всё от затылка до локтя с левой стороны.
Пошла к неврологу: остеохондроз шейного отдела, хроническая миалгия, смещение 3 позвонка вправо. И ПЛАН ЛЕЧЕНИЯ НА 106400₽
А вы говорите зубы — дорого. Там просто массажи и иглорефлексотерапия. И ни слова про адекватные физически нагрузки, на которые я забила.
🩰Вот уже 2 недели я активно занимаюсь дома/на площадке, муж помогает массажем — и о чудо, мне становится легче! Тренировки могу позволить себе только онлайн пока, но мне этого вполне хватает. (Вот бы еще на танцы вернуться) Я сегодня первую ночь спала снова на левом плече, я теперь снова могу брать левой рукой предметы тяжелее книжки, «хруст» в плече стал меньше, голову легче поворачивать вправо.
🤍Так что сила собственного организма при бережном подходе — невероятна! Нельзя издеваться над телом без физической адекватной компенсации, тогда массажи и «иголочки» будут как мертвому припарка.
Кстати, зубные пасты, даже самые классные, тоже будут бесполезны, если страдает питание, дефициты, привычки и уровень гигиены.
💌Хочу и тут с вами поделиться своими неочевидными последствиями ГВ (и не только)
Я год спала преимущественно на левом боку, голова лежала на предплечье и всю ночь я так кормила дочь. А днем я ее носила преимущественно на левой руке, потому что правой делала дела.
Спустя месяцев 7-8 я начала просыпаться с болью в руке/плече/шее, как будто «продуло» (кто знает, тот знает). Я делала упражнения массаж, за пару дней всё походило.
Но 4 месяца назад я проснулась и с того дня боль не прошла. Она только усиливается, теперь болит всё от затылка до локтя с левой стороны.
Пошла к неврологу: остеохондроз шейного отдела, хроническая миалгия, смещение 3 позвонка вправо. И ПЛАН ЛЕЧЕНИЯ НА 106400₽
А вы говорите зубы — дорого. Там просто массажи и иглорефлексотерапия. И ни слова про адекватные физически нагрузки, на которые я забила.
🩰Вот уже 2 недели я активно занимаюсь дома/на площадке, муж помогает массажем — и о чудо, мне становится легче! Тренировки могу позволить себе только онлайн пока, но мне этого вполне хватает. (Вот бы еще на танцы вернуться) Я сегодня первую ночь спала снова на левом плече, я теперь снова могу брать левой рукой предметы тяжелее книжки, «хруст» в плече стал меньше, голову легче поворачивать вправо.
🤍Так что сила собственного организма при бережном подходе — невероятна! Нельзя издеваться над телом без физической адекватной компенсации, тогда массажи и «иголочки» будут как мертвому припарка.
Кстати, зубные пасты, даже самые классные, тоже будут бесполезны, если страдает питание, дефициты, привычки и уровень гигиены.
Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
from sg
