Добрый день, дорогие участники! Продолжаем выкладывать телесные практики, которые мы предлагаем в завершении каждого занятия. Вы можете продолжать их делать самостоятельно - выбирайте практику, которая лучше подходит к конкретному моменту или просто больше вам нравится. Кому-то ближе фокус на дыхании, кому-то включить движение.
Мы специально даем разные практики - и чтобы было нескучно:) и чтобы расширять возможный репертуар, вашу личную коллекцию практик само-помощи.
Добрый день, дорогие участники! Продолжаем выкладывать телесные практики, которые мы предлагаем в завершении каждого занятия. Вы можете продолжать их делать самостоятельно - выбирайте практику, которая лучше подходит к конкретному моменту или просто больше вам нравится. Кому-то ближе фокус на дыхании, кому-то включить движение.
Мы специально даем разные практики - и чтобы было нескучно:) и чтобы расширять возможный репертуар, вашу личную коллекцию практик само-помощи.
Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones.
from sg
