ну что, вводим с этого дня новую рубрику #mommyнаспорте 🧘♀️🎧🎾
когда мы выбирали с вами название рубрики — это название, предложенное одной читательницей откликнулось мне больше всего! 🤍
сегодня только первая тренировка.
✔️я приехала почти за час до тренировки, чтобы спокойно все найти ✔️купила абонемент на пол года ✔️уже познакомилась со своим тренером — потрясающе заряженная девушка! очень мотивирует на спорт
тренировка в 11:00, через 15 минут выдвигаюсь на беговую дорожку, нужно немного разогреться и походить на дорожке пару минут.
после тренировки отпишусь как все прошло первый раз спустя 2,5 года. ❤️
ну что, вводим с этого дня новую рубрику #mommyнаспорте 🧘♀️🎧🎾
когда мы выбирали с вами название рубрики — это название, предложенное одной читательницей откликнулось мне больше всего! 🤍
сегодня только первая тренировка.
✔️я приехала почти за час до тренировки, чтобы спокойно все найти ✔️купила абонемент на пол года ✔️уже познакомилась со своим тренером — потрясающе заряженная девушка! очень мотивирует на спорт
тренировка в 11:00, через 15 минут выдвигаюсь на беговую дорожку, нужно немного разогреться и походить на дорожке пару минут.
после тренировки отпишусь как все прошло первый раз спустя 2,5 года. ❤️
In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts.
from sg
