Привет!

Мы MentalBuro — команда во всех смыслах френдли специалистов в области психотерапии и психиатрии.

Мы с нейроотличным фанатизмом зарываемся в разные психотемы, и делаем структурные, понятные разборы с опорой на эти ваши науки и пабмеды 🤝 Зачастую раскрывая нестандартные и неожиданные детали 🤩



А вот подборка некоторых наших классных постов!

🍎 СДВГ и аутизм: почему пищевые привычки становятся проблемой

👆 Учимся отдыху за 5 простых шагов с учетом сенсорных особенностей

🐶 Что, если вы не тревожный, а просто не можете нормально дышать?

🤩 Гиперактивность при СДВГ: все, что нам нужно знать

🧷 Предменструальное дисфорическое расстройство: взгляд психиатра и взгляд психотерапевта

🌛 Ночная активность СДВГ

Мне еще вспомнился момент, когда во время сильного выгорания сейф-фудом становятся какие-нибудь макароны с сыром на которых зафиксит. А это и дефициты и набор веса и чувство вины, за то, что не ешь что-то другое более полезное 🐈‍⬛

🐱🌟Напоминаю, что у канала есть навигация для быстрого просмотра важных постов и переводов 😌