Telegram Group & Telegram Channel
Мне 10 лет.
7 утра. Я сплю на втором ярусе кровати с панцирной сеткой и сквозь сон слышу: девочки, подъем. Это вроде и добрый голос, но ты чувствуешь, что именно с этой фразы начнется бесконечный день из тренировок, взвешиваний и растяжек.
Открывает этот ежедневный фестиваль детского летнего лагеря пробежка по стадиону.
Наша база находилась в Черноречье, в военном городке. Мы проводили там каждый август. Три недели сборов и стройные, загорелые, подготовленные к новому сезону гимнастки возвращались домой, имея в запасе пару дней на закупку канцтоваров перед школой.

Мне 17 лет. Я в сборной университета по аэробике. И вот второй август я провожу на спортивных сборах, на турбазе Строитель. Мы бегаем кросы дважды в день. Каждый день.
Я всей душой ненавижу бег и все сопровождения вокруг него-ускорения, запрыгивания, кросы на время и прочее.
Но это часть тренировочного процесса и спустя год мы занимаем третье место на Чемпионате России.

Мне 27. Я пересиливаю себя и выхожу на пробежку в Москве. Вокруг очень красивый весенний город(Таганский район это вам не абы что), но черт возьми, как мне хочется выплюнуть легкие и забежать в первый попавшийся бар.
Все вокруг бегают марафоны, а я думаю-вы с ума сошли?
Но все же решаю чуть углубиться и понимаю, что выбегать из 6 минут на километр не обязательно, можно бежать медленно и получать удовольствие. Можно не бегать ради темпа, результата, марафонов и медалей, а просто ради удовольствия и времени с самой собой.
Короче покупаю свои первые беговые кроссовки. Бегаю редко, но в наслаждение.

Мне 31. Я просыпаюсь в 6 утра и бегу. 2-3 раза в неделю. В это время я не мама, не жена, не дочь, не менеджер.
Я просто Даша, которая проводит время с самой собой, своей волей и своими мыслями.
И вот я уже органично выбегаю из 6 минут на километр.

Добро пожаловать в мой 6am club.
Тут красивое раздают)



group-telegram.com/notes30/718
Create:
Last Update:

Мне 10 лет.
7 утра. Я сплю на втором ярусе кровати с панцирной сеткой и сквозь сон слышу: девочки, подъем. Это вроде и добрый голос, но ты чувствуешь, что именно с этой фразы начнется бесконечный день из тренировок, взвешиваний и растяжек.
Открывает этот ежедневный фестиваль детского летнего лагеря пробежка по стадиону.
Наша база находилась в Черноречье, в военном городке. Мы проводили там каждый август. Три недели сборов и стройные, загорелые, подготовленные к новому сезону гимнастки возвращались домой, имея в запасе пару дней на закупку канцтоваров перед школой.

Мне 17 лет. Я в сборной университета по аэробике. И вот второй август я провожу на спортивных сборах, на турбазе Строитель. Мы бегаем кросы дважды в день. Каждый день.
Я всей душой ненавижу бег и все сопровождения вокруг него-ускорения, запрыгивания, кросы на время и прочее.
Но это часть тренировочного процесса и спустя год мы занимаем третье место на Чемпионате России.

Мне 27. Я пересиливаю себя и выхожу на пробежку в Москве. Вокруг очень красивый весенний город(Таганский район это вам не абы что), но черт возьми, как мне хочется выплюнуть легкие и забежать в первый попавшийся бар.
Все вокруг бегают марафоны, а я думаю-вы с ума сошли?
Но все же решаю чуть углубиться и понимаю, что выбегать из 6 минут на километр не обязательно, можно бежать медленно и получать удовольствие. Можно не бегать ради темпа, результата, марафонов и медалей, а просто ради удовольствия и времени с самой собой.
Короче покупаю свои первые беговые кроссовки. Бегаю редко, но в наслаждение.

Мне 31. Я просыпаюсь в 6 утра и бегу. 2-3 раза в неделю. В это время я не мама, не жена, не дочь, не менеджер.
Я просто Даша, которая проводит время с самой собой, своей волей и своими мыслями.
И вот я уже органично выбегаю из 6 минут на километр.

Добро пожаловать в мой 6am club.
Тут красивое раздают)

BY заметки тридцатилетки





Share with your friend now:
group-telegram.com/notes30/718

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried.
from sg


Telegram заметки тридцатилетки
FROM American