Психологическая помощь

Часть 2. ПТСР.
🐦‍🔥Арт-терапия в терапии посттравматического стрессового расстройства.

🎯Арт-терапия является эффективным методом работы с пациентами, страдающими ПТСР, поскольку позволяет обходить вербальные защиты, снижать тревожность и постепенно интегрировать травматический опыт.

⚙️1. Почему арт-терапия эффективна при ПТСР?
- Невербальная экспрессия – многие травмы сложно описать словами, а искусство позволяет выразить переживания через образы.
- Снижение ретравматизации – работа с символами менее болезненна, чем прямое обсуждение травмы.
- Регуляция эмоций – творческий процесс снижает гипервозбуждение и помогает восстановить чувство контроля.
- Интеграция диссоциированных переживаний – визуализация травмы помогает "собрать" разрозненные воспоминания в целостную историю.

🧩🎨✨️2. Основные техники арт-терапии при ПТСР можно найти в папке нашего канала "Практикум"
https://www.group-telegram.com/cobra_psihologi/1629

📍Особенности, ограничения метода:
- Подходит для пациентов с диссоциацией и алекситимией.
- Может использоваться в сочетании с КПТ, EMDR, соматической терапией.
- Доступна в групповом и индивидуальном формате.
- Избегать ранней работы с образами (избегать ретравматизации),
- убедиться в готовности к творческому самовыражению,
- при суицидальном поведении идёт вторым эшелоном (!)

👑Примеры исследований эффективности метода:
- Malchiodi (2020) – подтверждает эффективность арт-терапии в снижении симптомов ПТСР у ветеранов.
- Lobban (2016) – показывает, что визуализация травмы через рисунок помогает снизить навязчивые воспоминания.

🐦‍🔥Арт-терапия при ПТСР позволяет мягко подойти к травме, снизить эмоциональное напряжение и помочь пациенту восстановить контроль над своей историей. Важно соблюдать этапность и сочетать её с другими методами (КПТ, соматическая терапия).

📌 Ссылки на главные чаты канала "Психологическая помощь":
📍Здесь вы можете общаться с единомышленниками: https://www.group-telegram.com/cobra_psihologi/15
📍Тут можно обратиться за помощью: https://www.group-telegram.com/cobra_psihologi/16
📍Психологический иструментарий и Практикум: https://www.group-telegram.com/cobra_psihologi/1629
💬 Если нужна срочная помощь психолога, пишите в бот обратной связи с максимально подробным запросом: @Cobra_PsychologicAlassistancebot

👤 Дежурный психолог: @mira_vefire

#ПТСР #Депрессия #Психологическая_Помощь #Ветераны #психология #выгорание #СВО #ревизия_жизни #поддержка #Психологический_карантин #волонтер #самопомощь #восстановление #кризис #обида #реадаптация
#арт_терапия

www.group-telegram.com/sg/psiho_cobratacticall.com/74

358 views🇷🇺Мира👩‍⚕️ Полярная❄️🇷🇺, edited  May 16 at 19:05

Часть 2. ПТСР.
🐦‍🔥Арт-терапия в терапии посттравматического стрессового расстройства.

🎯Арт-терапия является эффективным методом работы с пациентами, страдающими ПТСР, поскольку позволяет обходить вербальные защиты, снижать тревожность и постепенно интегрировать травматический опыт.

⚙️1. Почему арт-терапия эффективна при ПТСР?
- Невербальная экспрессия – многие травмы сложно описать словами, а искусство позволяет выразить переживания через образы.
- Снижение ретравматизации – работа с символами менее болезненна, чем прямое обсуждение травмы.
- Регуляция эмоций – творческий процесс снижает гипервозбуждение и помогает восстановить чувство контроля.
- Интеграция диссоциированных переживаний – визуализация травмы помогает "собрать" разрозненные воспоминания в целостную историю.

🧩🎨✨️2. Основные техники арт-терапии при ПТСР можно найти в папке нашего канала "Практикум"
https://www.group-telegram.com/cobra_psihologi/1629

📍Особенности, ограничения метода:
- Подходит для пациентов с диссоциацией и алекситимией.
- Может использоваться в сочетании с КПТ, EMDR, соматической терапией.
- Доступна в групповом и индивидуальном формате.
- Избегать ранней работы с образами (избегать ретравматизации),
- убедиться в готовности к творческому самовыражению,
- при суицидальном поведении идёт вторым эшелоном (!)

👑Примеры исследований эффективности метода:
- Malchiodi (2020) – подтверждает эффективность арт-терапии в снижении симптомов ПТСР у ветеранов.
- Lobban (2016) – показывает, что визуализация травмы через рисунок помогает снизить навязчивые воспоминания.

🐦‍🔥Арт-терапия при ПТСР позволяет мягко подойти к травме, снизить эмоциональное напряжение и помочь пациенту восстановить контроль над своей историей. Важно соблюдать этапность и сочетать её с другими методами (КПТ, соматическая терапия).

📌 Ссылки на главные чаты канала "Психологическая помощь":
📍Здесь вы можете общаться с единомышленниками: https://www.group-telegram.com/cobra_psihologi/15
📍Тут можно обратиться за помощью: https://www.group-telegram.com/cobra_psihologi/16
📍Психологический иструментарий и Практикум: https://www.group-telegram.com/cobra_psihologi/1629
💬 Если нужна срочная помощь психолога, пишите в бот обратной связи с максимально подробным запросом: @Cobra_PsychologicAlassistancebot

👤 Дежурный психолог: @mira_vefire

#ПТСР #Депрессия #Психологическая_Помощь #Ветераны #психология #выгорание #СВО #ревизия_жизни #поддержка #Психологический_карантин #волонтер #самопомощь #восстановление #кризис #обида #реадаптация
#арт_терапия

BY Психологическая помощь