😱 Частые кошмары — это не просто ночной испуг, а возможный сигнал ускоренного старения и болезней. Исследование Имперского колледжа Лондона показало: у людей с еженедельными кошмарами риск преждевременной смерти втрое выше.
Учёные связывают это с нарушением фаз сна, повреждением митохондрий и нагрузкой на сердце. Кошмары могут быть не только следствием недосыпа, но и ранним признаком деменции или сердечной недостаточности.
😱 Частые кошмары — это не просто ночной испуг, а возможный сигнал ускоренного старения и болезней. Исследование Имперского колледжа Лондона показало: у людей с еженедельными кошмарами риск преждевременной смерти втрое выше.
Учёные связывают это с нарушением фаз сна, повреждением митохондрий и нагрузкой на сердце. Кошмары могут быть не только следствием недосыпа, но и ранним признаком деменции или сердечной недостаточности.
Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences.
from us
