Я всегда считала , что скандинавская ходьба - занятие исключительно для пенсионеров. Не спешите меня ругать , с сегодняшнего дня беру свои слова обратно !
Тренер провёл нам подробный инструктаж и
и мы двинули в знаменитый Кисловодский национальный парк.
120 мин такой ходьбы оказались отличной нагрузкой для всего тела. Через долину роз мы дошли до места, где в ясную погоду прекрасно виден Эльбрус. Надышались эвкалиптами , налюбовались розами и
в результате прошли 10 тыс шагов ! Похвалили себя и дали друг другу слово , что в Москве продолжим !