Прошел почти месяц, как я начала работать в Яндексе, и этот месяц был тяжелым. В один момент на меня свалилось куча разной новой информации, и вся важная! Нужно быстро во всем разобраться, освоить новые инструменты, изучить продукт и войти в ритм, который от тебя ожидается. Временно приходится перерабатывать – по собственной инициативе, хочется поскорее во все вникнуть.
Как человек, переживший выгорание, я понимаю, что 🌸Долго в режиме переработок находиться нельзя (я и не собираюсь – сейчас это моя добровольная жертва, чтобы быстрее вкатиться в процессы), 🌸Нужно следить за телом и менталкой – питаться здоровой едой и заниматься спортом – со здоровой еды стало похуже, но пробежка после рабочего дня магическим образом помогает мне восстать из пепла. 🌸Нужно качественно отдыхать в выходные – для меня это время наедине с собой, спорт, спа/баня, природа (и еще запойный просмотр 3-х фильмов подряд). На прошлых выходных я была в бане, а на этих поехала в лес за земляникой! После сбора ягод я физически устала, но морально восстановилась, ночью спала как младенец и проснулась отдохнувшей и готовой к новой рабочей неделе.
А вы как восстанавливаетесь на выходных? 🏆 – спортик 🎉 – патихард! 😴 – сплю, сплю и еще раз сплю
Прошел почти месяц, как я начала работать в Яндексе, и этот месяц был тяжелым. В один момент на меня свалилось куча разной новой информации, и вся важная! Нужно быстро во всем разобраться, освоить новые инструменты, изучить продукт и войти в ритм, который от тебя ожидается. Временно приходится перерабатывать – по собственной инициативе, хочется поскорее во все вникнуть.
Как человек, переживший выгорание, я понимаю, что 🌸Долго в режиме переработок находиться нельзя (я и не собираюсь – сейчас это моя добровольная жертва, чтобы быстрее вкатиться в процессы), 🌸Нужно следить за телом и менталкой – питаться здоровой едой и заниматься спортом – со здоровой еды стало похуже, но пробежка после рабочего дня магическим образом помогает мне восстать из пепла. 🌸Нужно качественно отдыхать в выходные – для меня это время наедине с собой, спорт, спа/баня, природа (и еще запойный просмотр 3-х фильмов подряд). На прошлых выходных я была в бане, а на этих поехала в лес за земляникой! После сбора ягод я физически устала, но морально восстановилась, ночью спала как младенец и проснулась отдохнувшей и готовой к новой рабочей неделе.
А вы как восстанавливаетесь на выходных? 🏆 – спортик 🎉 – патихард! 😴 – сплю, сплю и еще раз сплю
Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. I want a secure messaging app, should I use Telegram? Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today."
from us
