🤖 AI-коуч для саморазвития: зачем нужен Self-Leadership бот и как он работает?
Последнее время мы активно экспериментируем с AI в области саморазвития и коучинга. Много позитивного фидбека получаем на Self-Leadership коуча в ChatGPT — инструмент, который помогает людям разбираться в себе, используя подходы из IFS, вертикального развития и интегральной теории.
Главная фишка — это возможность в любой момент начать глубокий диалог о том, что важно: внутренние конфликты, сложные решения, поиск баланса между «надо» и «хочу».
Бот особенно полезен, когда нужно быстро «переварить» сложную ситуацию или найти точку опоры.
Если не знаете, с чего начать диалог, можно ответить на один из этих вопросов, а дальше — бот подскажет:
- Что вас волнует прямо сейчас? - Есть ли внутренний конфликт или дилемма, которую хочется прояснить? - Какую цель или изменение вы хотите в жизни, но пока не знаете, как к ней подойти?
🤖 AI-коуч для саморазвития: зачем нужен Self-Leadership бот и как он работает?
Последнее время мы активно экспериментируем с AI в области саморазвития и коучинга. Много позитивного фидбека получаем на Self-Leadership коуча в ChatGPT — инструмент, который помогает людям разбираться в себе, используя подходы из IFS, вертикального развития и интегральной теории.
Главная фишка — это возможность в любой момент начать глубокий диалог о том, что важно: внутренние конфликты, сложные решения, поиск баланса между «надо» и «хочу».
Бот особенно полезен, когда нужно быстро «переварить» сложную ситуацию или найти точку опоры.
Если не знаете, с чего начать диалог, можно ответить на один из этих вопросов, а дальше — бот подскажет:
- Что вас волнует прямо сейчас? - Есть ли внутренний конфликт или дилемма, которую хочется прояснить? - Какую цель или изменение вы хотите в жизни, но пока не знаете, как к ней подойти?
In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors.
from us
