Telegram Group & Telegram Channel
В Кисловодском национальном парке за одну прогулку познакомитесь с историей Кисловодска, полюбуетесь Эльбрусом в хорошую погоду и… укрепите здоровье!

В парке проложены лечебные тропы — терренкуры. Прогулка по гористой местности — это отличная кардиотренировка, а ароматы трав и пение птиц зарядят спокойствием. Чтобы получить максимум пользы, посоветуйтесь с врачом, который подберет маршрут нужной сложности.

Кстати, сегодня Ставрополье празднует день рождения, а это значит всем срочно пора гулять и дышать целебным воздухом Кавказа! Рассказываем о трех прогулочных терренкурах для людей с разным уровнем подготовки.

Терренкур низкой сложности: 1,6 км. Получасовая прогулка по Нижнему парку вдоль реки Ольховки. Выпьете минеральной воды в Нарзанной галерее и полюбуетесь неоготическим павильоном у Зеркального пруда. Постоите на мостике «Дамский каприз» и отдохнете на скамейке в Пушкинском сквере.

Терренкур средней сложности: 5,8 км. Прогулка на 2 часа. От фонтана с лягушками дойдете до архитектурного ансамбля в честь Лермонтова, где раньше стояла ресторация с бальной залой. Выпьете чашку кофе возле Колоннады и на горе Красное Солнышко сфотографируетесь с бронзовым Михаилом Юрьевичем.

Терренкур высокой сложности: 5,5 км. Трехчасовой маршрут начнете от Лермонтовской площадки со строками из стихотворения «Люблю я Кавказ», сделаете остановку в веревочном городке и увидите Красные камни с бронзовым орлом на вершине. А в беседке «Семь ветров» на высоте 1130 м встретите самый красивый закат над Кисловодском.

📍 На сайте парка найдете описание остальных терренкуров и карту с локациями.

А в нашем предыдущем посте читайте о других идеях для насыщенной прогулки по Кисловодску.

А насколько вы привыкли к оздоровительным прогулкам? Делитесь в комментариях, сколько километров можете пройти! 😌

👉🏻 Подписывайтесь на Путешествуем.РФ

#ПоРоссии_ВнеТолпы #ПоРоссии_СтавропольскийКрай
55👍31🔥4



group-telegram.com/puteshestvuem_rf/8015
Create:
Last Update:

В Кисловодском национальном парке за одну прогулку познакомитесь с историей Кисловодска, полюбуетесь Эльбрусом в хорошую погоду и… укрепите здоровье!

В парке проложены лечебные тропы — терренкуры. Прогулка по гористой местности — это отличная кардиотренировка, а ароматы трав и пение птиц зарядят спокойствием. Чтобы получить максимум пользы, посоветуйтесь с врачом, который подберет маршрут нужной сложности.

Кстати, сегодня Ставрополье празднует день рождения, а это значит всем срочно пора гулять и дышать целебным воздухом Кавказа! Рассказываем о трех прогулочных терренкурах для людей с разным уровнем подготовки.

Терренкур низкой сложности: 1,6 км. Получасовая прогулка по Нижнему парку вдоль реки Ольховки. Выпьете минеральной воды в Нарзанной галерее и полюбуетесь неоготическим павильоном у Зеркального пруда. Постоите на мостике «Дамский каприз» и отдохнете на скамейке в Пушкинском сквере.

Терренкур средней сложности: 5,8 км. Прогулка на 2 часа. От фонтана с лягушками дойдете до архитектурного ансамбля в честь Лермонтова, где раньше стояла ресторация с бальной залой. Выпьете чашку кофе возле Колоннады и на горе Красное Солнышко сфотографируетесь с бронзовым Михаилом Юрьевичем.

Терренкур высокой сложности: 5,5 км. Трехчасовой маршрут начнете от Лермонтовской площадки со строками из стихотворения «Люблю я Кавказ», сделаете остановку в веревочном городке и увидите Красные камни с бронзовым орлом на вершине. А в беседке «Семь ветров» на высоте 1130 м встретите самый красивый закат над Кисловодском.

📍 На сайте парка найдете описание остальных терренкуров и карту с локациями.

А в нашем предыдущем посте читайте о других идеях для насыщенной прогулки по Кисловодску.

А насколько вы привыкли к оздоровительным прогулкам? Делитесь в комментариях, сколько километров можете пройти! 😌

👉🏻 Подписывайтесь на Путешествуем.РФ

#ПоРоссии_ВнеТолпы #ПоРоссии_СтавропольскийКрай

BY Путешествуем.РФ









Share with your friend now:
group-telegram.com/puteshestvuem_rf/8015

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said.
from tr


Telegram Путешествуем.РФ
FROM American