Сколько себя помню, всегда посвящал себя тому, что нужно сделать. Мог весь вечер сидеть над решением задачи по физике, зубрить тексты на испанском или готовиться к экзамену по литературе.
Потом это перешло на работу: до изнеможения сидел над текстами или сборкой чат-бота. Причем, это самое изнеможение не осознается в моменте: тебе настолько интересно, что забываешь про еду и сон.
Проблема выскакивает, как геморрой: вроде кайфовая работа, а утром понедельника заставляешь себя сесть за комп. Ссоры с близкими, для которых ты статуя фрилансеру рядом с комнатным цветком. Падение зрения, камни в почках, мигрени и прочие цветы в букете болезней.
Осознание пришло с вопросом «Как ты сейчас?» от психолога. И если сначала говоришь абстрактную хрень, то чем чаще себя это спрашиваешь, тем чаще понимаешь: хочу пить/есть/спать/срать.
А когда весь день пялишься в экран, этот вопрос ппц как важен. Не проморгать его и всю жизнь помогает несколько правил:
1. Раскидай дела из списка по календарю. Списки все умеют писать, а потом сидят до трех ночи, пытаясь впихнуть невпихуемое. А календарь показывает, что день не резиновый, и нужно выбрать только то, что принесет результат. Научит обговаривать дедлайны, просить доп ресурсы.
2. Среди дел должны быть короткие перерывы на отдых и обед. А еще личные планы на вечер. Хоть в магазин сходить вместо доставки — уже не сдохнешь от тромбоза.
3. Не читай про запас. Давай будем честны: чертоги разума были у Шерлока, а ты уже завтра забудешь все, что не будешь применять.
Сколько себя помню, всегда посвящал себя тому, что нужно сделать. Мог весь вечер сидеть над решением задачи по физике, зубрить тексты на испанском или готовиться к экзамену по литературе.
Потом это перешло на работу: до изнеможения сидел над текстами или сборкой чат-бота. Причем, это самое изнеможение не осознается в моменте: тебе настолько интересно, что забываешь про еду и сон.
Проблема выскакивает, как геморрой: вроде кайфовая работа, а утром понедельника заставляешь себя сесть за комп. Ссоры с близкими, для которых ты статуя фрилансеру рядом с комнатным цветком. Падение зрения, камни в почках, мигрени и прочие цветы в букете болезней.
Осознание пришло с вопросом «Как ты сейчас?» от психолога. И если сначала говоришь абстрактную хрень, то чем чаще себя это спрашиваешь, тем чаще понимаешь: хочу пить/есть/спать/срать.
А когда весь день пялишься в экран, этот вопрос ппц как важен. Не проморгать его и всю жизнь помогает несколько правил:
1. Раскидай дела из списка по календарю. Списки все умеют писать, а потом сидят до трех ночи, пытаясь впихнуть невпихуемое. А календарь показывает, что день не резиновый, и нужно выбрать только то, что принесет результат. Научит обговаривать дедлайны, просить доп ресурсы.
2. Среди дел должны быть короткие перерывы на отдых и обед. А еще личные планы на вечер. Хоть в магазин сходить вместо доставки — уже не сдохнешь от тромбоза.
3. Не читай про запас. Давай будем честны: чертоги разума были у Шерлока, а ты уже завтра забудешь все, что не будешь применять.
Дела не закончатся. Закончишься ты. Ну, как ты?)
#нихеровые_лайфхаки
BY Насыров с маслом
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts.
from tr
