Управа Алексеевского района города Москвы | Telegram Webview: uprava_alexeevsky/6130 -

Telegram Group & Telegram Channel

Управа Алексеевского района города Москвы

С сегодняшнего дня начинается неделя сохранения мужского здоровья (17 по 23 февраля 2025 года)

Некоторые рекомендации для сохранения мужского здоровья:
1️⃣Регулярно проходите обследование у врача. Даже если вы здоровы, проведение регулярных медицинских осмотров, необходимы для своевременного выявления возможных проблем.
2️⃣Откажитесь от алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям.
3️⃣Откажитесь от курения. Употребление табака приводит к онкологическим, бронхолегочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту.
4️⃣Питайтесь правильно. Употребление здоровой пищи способствует предупреждению диабета и многих других болезней.
5️⃣Увеличьте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией.
#Алексеевский
#неделяздоровья

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍2😁2👌1🤝1

www.group-telegram.com/tr/uprava_alexeevsky.com/6130

389 viewsFeb 17 at 06:54

group-telegram.com/uprava_alexeevsky/6130

Create: 2025-02-17
Last Update: 2025-08-28 22:08:27

С сегодняшнего дня начинается неделя сохранения мужского здоровья (17 по 23 февраля 2025 года)

Некоторые рекомендации для сохранения мужского здоровья:
1️⃣Регулярно проходите обследование у врача. Даже если вы здоровы, проведение регулярных медицинских осмотров, необходимы для своевременного выявления возможных проблем.
2️⃣Откажитесь от алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям.
3️⃣Откажитесь от курения. Употребление табака приводит к онкологическим, бронхолегочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту.
4️⃣Питайтесь правильно. Употребление здоровой пищи способствует предупреждению диабета и многих других болезней.
5️⃣Увеличьте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией.
#Алексеевский
#неделяздоровья

BY Управа Алексеевского района города Москвы

Share with your friend now:
group-telegram.com/uprava_alexeevsky/6130

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-08-28|

Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client.
from tr

Telegram Управа Алексеевского района города Москвы
FROM American