Зигмунд Фрейд называл это состояние «свободно плавающей тревогой». Ощущение, будто внутри вас включили сигнализацию, но отключить ее невозможно — ведь непонятно, от какой именно опасности она сработала. И если вы месяцами живете в состоянии неясного напряжения, плохо спите и беспокоитесь обо всем на свете — возможно, пора узнать о том, что такое генерализованное тревожное расстройство.
В нашей статьеврач-невролог, психотерапевт и доктор медицинских наук Леонид Чутко простыми словами объясняет:
⚪️Как отличить ГТР от обычной тревоги и других расстройств; ⚪️Почему болит тело, а причина — в голове; ⚪️Какие современные методы лечения ГТР действительно работают.
Узнайте, как вернуть себе спокойствие. И научитесь управлять тревогой, пока она не начала управлять вами.
Зигмунд Фрейд называл это состояние «свободно плавающей тревогой». Ощущение, будто внутри вас включили сигнализацию, но отключить ее невозможно — ведь непонятно, от какой именно опасности она сработала. И если вы месяцами живете в состоянии неясного напряжения, плохо спите и беспокоитесь обо всем на свете — возможно, пора узнать о том, что такое генерализованное тревожное расстройство.
В нашей статьеврач-невролог, психотерапевт и доктор медицинских наук Леонид Чутко простыми словами объясняет:
⚪️Как отличить ГТР от обычной тревоги и других расстройств; ⚪️Почему болит тело, а причина — в голове; ⚪️Какие современные методы лечения ГТР действительно работают.
Узнайте, как вернуть себе спокойствие. И научитесь управлять тревогой, пока она не начала управлять вами.
Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. I want a secure messaging app, should I use Telegram? At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion.
from us
