Тревога на ровном месте? Вечером прокручиваете в голове работу и чужие слова. У вас вроде бы всё хорошо, а внутри постоянное напряжение и чувство вины.
Появился канал практикующего психолога Ирины Лагутиной. Здесь без воды и эзотерики разбирают вещи, которые действительно мешают жить: как говорить с психологом и с чем вообще к нему идти, откуда берутся навязчивые мысли и самокритика, как снижать тревогу и не загонять себя перфекционизмом.
Каждый пост даёт одну понятную мысль и маленькое действие, которое можно попробовать в тот же день. Если вы давно думаете о психологе или просто хотите, чтобы в голове стало тише, подпишитесь на канал «Лагутина»!
Реклама. Лагутина Ирина Сергеевна ИНН 772348659061 Erid: 2Vtzquvukg9
Тревога на ровном месте? Вечером прокручиваете в голове работу и чужие слова. У вас вроде бы всё хорошо, а внутри постоянное напряжение и чувство вины.
Появился канал практикующего психолога Ирины Лагутиной. Здесь без воды и эзотерики разбирают вещи, которые действительно мешают жить: как говорить с психологом и с чем вообще к нему идти, откуда берутся навязчивые мысли и самокритика, как снижать тревогу и не загонять себя перфекционизмом.
Каждый пост даёт одну понятную мысль и маленькое действие, которое можно попробовать в тот же день. Если вы давно думаете о психологе или просто хотите, чтобы в голове стало тише, подпишитесь на канал «Лагутина»!
Реклама. Лагутина Ирина Сергеевна ИНН 772348659061 Erid: 2Vtzquvukg9
Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram.
from us
