Доктор Кислер о зависимостях || Доказательная медицина || Помощь родственникам зависимых

🎉 1 мая: праздник весны, труда и... «А что, не налить?»

Праздники в нашей культуре — это почти всегда не про отдых, а про сценарий:
🥗 «Селедка под шубой»
🍷 «Давай по чуть-чуть, за компанию»
🧨 «Ну ты чё, не мужик?»
🧽 И в финале — кто-то моет полы, а кто-то не помнит, как добрался домой.

🙃 У многих «праздник» и «выпить» — связка жёсткая, как трудовая книжка в 90-х. Но! Эта связка не обязательна, не врождённая и даже не особо функциональная (если смотреть трезво, хе-хе).

В реальности:
✅ Можно праздновать — и не терять память.
✅ Можно отдыхать — и реально отдыхать, а не восстанавливаться от вчерашнего.
✅ Можно быть «своим» — даже без стакана в руке.

🎈 И, главное — не у всех праздник = алкоголь. У кого-то — это прогулка, шашлык, фильм, тишина, йога, сон, работа в кайф. Или вообще — ничего не делать и не объяснять.

💬 А у тебя как с праздниками? Есть ли ощущение «без этого не весело»?
А может, уже наоборот — знаешь, что без этого веселей?




Подписывайтесь на этот канал

Тестирование на зависимости

Расскажи 👇 очень интересно, кто и как отмечает сейчас.

#трезвыймай #зависимость #лечениезависимости #алкоголь #праздникибезалкоголя #деньтруда #шашлыкбезалкоголя #доказательнаяпсихология

www.group-telegram.com/tw/doctorkisler.com/2649

951 viewsПсихиатр , психотерапевт, аддиктолог Кислер Илья, May 1 at 17:39

🎉 1 мая: праздник весны, труда и... «А что, не налить?»

Праздники в нашей культуре — это почти всегда не про отдых, а про сценарий:
🥗 «Селедка под шубой»
🍷 «Давай по чуть-чуть, за компанию»
🧨 «Ну ты чё, не мужик?»
🧽 И в финале — кто-то моет полы, а кто-то не помнит, как добрался домой.

🙃 У многих «праздник» и «выпить» — связка жёсткая, как трудовая книжка в 90-х. Но! Эта связка не обязательна, не врождённая и даже не особо функциональная (если смотреть трезво, хе-хе).

В реальности:
✅ Можно праздновать — и не терять память.
✅ Можно отдыхать — и реально отдыхать, а не восстанавливаться от вчерашнего.
✅ Можно быть «своим» — даже без стакана в руке.

🎈 И, главное — не у всех праздник = алкоголь. У кого-то — это прогулка, шашлык, фильм, тишина, йога, сон, работа в кайф. Или вообще — ничего не делать и не объяснять.

💬 А у тебя как с праздниками? Есть ли ощущение «без этого не весело»?
А может, уже наоборот — знаешь, что без этого веселей?




Подписывайтесь на этот канал

Тестирование на зависимости

Расскажи 👇 очень интересно, кто и как отмечает сейчас.

#трезвыймай #зависимость #лечениезависимости #алкоголь #праздникибезалкоголя #деньтруда #шашлыкбезалкоголя #доказательнаяпсихология

BY Доктор Кислер о зависимостях || Доказательная медицина || Помощь родственникам зависимых