Telegram Group & Telegram Channel
Головоломка-2 (ВНИМАНИЕ, СПОЙЛЕРЫ!), диффузная идентичность и пограничное расстройство.

Выбралась сегодня с семьей в кинотеатр, как большие все, с попкорном, с газировочкой, с аттракционами после просмотра для ребенка. Я крайне редко смотрю видеоконтент, но есть и чудесные исключения, к каковым относятся в первую очередь пиксаровские мультики. Особенно последних лет.

И подумать там много есть о чем, и заходят они чудесно и детям, и взрослым. А моментами еще и думаешь про то, что у них неплохой такой психолог в штате сидит, консультирует. Первую "Головоломку" я смотрела еще во времена начала своего обучения, и зашла она тогда прекрасно, и в психотерапевтический контекст легла как родная. Поэтому и от второй я ожидала похожего, и как оказалось - не зря.

Теперь у меня есть чудесные метафоры про интегрированную и диффузную идентичность, расщепление, идеализацию и обесценивание, и, главное, простые. А то я тут пишу текст про то, что такое эти самые диффузная и нормальная идентичность, и при чем тут ПРЛ, и закопалась совсем, и будет там притча с цитатами страниц на семь ворда...

Итак, дано нам в начале - у Райли формируются некие убеждения. Не просто так, а на основе определенных воспоминаний, причем не всех, а отфильтрованных (в мультике их фильтрует Радость, но это неважно). И на основе этих присвоенных, "хороших" воспоминаний, у нее формируется убеждение: "я - хороший человек". Все воспоминания, которые с точки зрения фильтра-Радости могут разрушить сие светлое представление о себе, отправляются в туманное далеко, куда подальше, в "я подумаю про это потом никогда".

Это, кстати, совершенно нормально для нормально развивающегося нормального ребенка. Мир прост, это хорошо, это плохо, надо стараться быть хорошим. Очень многие нашкодившие дети, если их спросить "кто это сделал" - абсолютно искренне ответят - "это не я". Ну правда же, Маша хорошая, Маша не может быть плохая, плохая Маша - это какая-то другая Маша.

Я б, правда, назвала это состояние "я хороший человек", которое строится на воспоминаниях, каких-то следующих из этих воспоминаний выводов, моральных максим, не убеждением, а как раз таки идентичностью. Кто я такая? Какая я? Из чего я состою? Что мое?

Но двигаем дальше. Райли взрослеет, у нее начинается пубертат, и вместе с ним приходят новые, незнакомые ранее - и не такие уж простые и понятные эмоции, как прежние базовые пять. Дальше Тревожность отправляет Радость и Ко куда подальше, встает к рулю, решает выстроить "новую Райли" - что, внезапно, приводит к формированию совершенно незапланированного убеждения-идентичности "Я никуда не гожусь". Бум! Ну, а что вы хотели, если вами рулит зависть, стыд, тревога и хандра?

Ну, и у нас разворачивается базовый конфликт мультфильма, который разрешается путем возврата в лоно осознанности всех вытесненных прежде неприятных воспоминаний - и формирования на их основе новых, куда более сложных посылов-осознаний себя, нежели "я хорошая" или "я никуда не гожусь".

Райли осознает что она - разная. Когда эгоистка, когда истеричка, когда лентяйка, когда трусиха, когда милая и добрая, когда заботливая. Что это все сплетено в единую Райли. Что она разная - и при этом целостная. Урра, у нас хэппи-энд, и мы можем оставить Райли в покое и порадоваться за ее свежеприобретенную взрослую интегрированную идентичность.

Ну, да. В целом оно — становление интегрированной и связной взрослой идентичности — происходит примерно вот так. Понятно, что не за три показанных в мультике дня, а за те самые "о Боже, это теперь еще лет на десять!".

Да и начинается эта интеграция, эта сложность - тоже не в 13 пубертатных лет. В первой Головоломке уже дана подача о том, что воспоминания, переживания в норме развиваются и усложняются, смешиваются, одно и то же событие может вызывать и радость, и печаль, и гнев, и страх. И, если человек может вынести это одновременно - то мы говорим об интегрированной и связной идентичности, здоровом Я.
⬇️
#заметкинаполях #кПТСР #ПРЛ
👍106



group-telegram.com/integropsyh/56
Create:
Last Update:

Головоломка-2 (ВНИМАНИЕ, СПОЙЛЕРЫ!), диффузная идентичность и пограничное расстройство.

Выбралась сегодня с семьей в кинотеатр, как большие все, с попкорном, с газировочкой, с аттракционами после просмотра для ребенка. Я крайне редко смотрю видеоконтент, но есть и чудесные исключения, к каковым относятся в первую очередь пиксаровские мультики. Особенно последних лет.

И подумать там много есть о чем, и заходят они чудесно и детям, и взрослым. А моментами еще и думаешь про то, что у них неплохой такой психолог в штате сидит, консультирует. Первую "Головоломку" я смотрела еще во времена начала своего обучения, и зашла она тогда прекрасно, и в психотерапевтический контекст легла как родная. Поэтому и от второй я ожидала похожего, и как оказалось - не зря.

Теперь у меня есть чудесные метафоры про интегрированную и диффузную идентичность, расщепление, идеализацию и обесценивание, и, главное, простые. А то я тут пишу текст про то, что такое эти самые диффузная и нормальная идентичность, и при чем тут ПРЛ, и закопалась совсем, и будет там притча с цитатами страниц на семь ворда...

Итак, дано нам в начале - у Райли формируются некие убеждения. Не просто так, а на основе определенных воспоминаний, причем не всех, а отфильтрованных (в мультике их фильтрует Радость, но это неважно). И на основе этих присвоенных, "хороших" воспоминаний, у нее формируется убеждение: "я - хороший человек". Все воспоминания, которые с точки зрения фильтра-Радости могут разрушить сие светлое представление о себе, отправляются в туманное далеко, куда подальше, в "я подумаю про это потом никогда".

Это, кстати, совершенно нормально для нормально развивающегося нормального ребенка. Мир прост, это хорошо, это плохо, надо стараться быть хорошим. Очень многие нашкодившие дети, если их спросить "кто это сделал" - абсолютно искренне ответят - "это не я". Ну правда же, Маша хорошая, Маша не может быть плохая, плохая Маша - это какая-то другая Маша.

Я б, правда, назвала это состояние "я хороший человек", которое строится на воспоминаниях, каких-то следующих из этих воспоминаний выводов, моральных максим, не убеждением, а как раз таки идентичностью. Кто я такая? Какая я? Из чего я состою? Что мое?

Но двигаем дальше. Райли взрослеет, у нее начинается пубертат, и вместе с ним приходят новые, незнакомые ранее - и не такие уж простые и понятные эмоции, как прежние базовые пять. Дальше Тревожность отправляет Радость и Ко куда подальше, встает к рулю, решает выстроить "новую Райли" - что, внезапно, приводит к формированию совершенно незапланированного убеждения-идентичности "Я никуда не гожусь". Бум! Ну, а что вы хотели, если вами рулит зависть, стыд, тревога и хандра?

Ну, и у нас разворачивается базовый конфликт мультфильма, который разрешается путем возврата в лоно осознанности всех вытесненных прежде неприятных воспоминаний - и формирования на их основе новых, куда более сложных посылов-осознаний себя, нежели "я хорошая" или "я никуда не гожусь".

Райли осознает что она - разная. Когда эгоистка, когда истеричка, когда лентяйка, когда трусиха, когда милая и добрая, когда заботливая. Что это все сплетено в единую Райли. Что она разная - и при этом целостная. Урра, у нас хэппи-энд, и мы можем оставить Райли в покое и порадоваться за ее свежеприобретенную взрослую интегрированную идентичность.

Ну, да. В целом оно — становление интегрированной и связной взрослой идентичности — происходит примерно вот так. Понятно, что не за три показанных в мультике дня, а за те самые "о Боже, это теперь еще лет на десять!".

Да и начинается эта интеграция, эта сложность - тоже не в 13 пубертатных лет. В первой Головоломке уже дана подача о том, что воспоминания, переживания в норме развиваются и усложняются, смешиваются, одно и то же событие может вызывать и радость, и печаль, и гнев, и страх. И, если человек может вынести это одновременно - то мы говорим об интегрированной и связной идентичности, здоровом Я.
⬇️
#заметкинаполях #кПТСР #ПРЛ

BY Интегрируй это. ПРЛ, кПТСР, травма и тело.


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/integropsyh/56

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons.
from tw


Telegram Интегрируй это. ПРЛ, кПТСР, травма и тело.
FROM American