Дорогие подписчики — и те, кто с нами давно, и те, кто присоединился недавно!
Я вижу, как канал становится больше, и мне искренне приятно, что вы здесь. Давайте познакомимся чуть ближе! 💗Кто я:
Я — невролог и психолог, который верит: здоровье начинается с малого. Не с идеальных анализов, а с умения вовремя заметить усталость. Не с жёстких правил, а с гибкости к себе.
Мне бы хотелось, чтобы после чтения этого канала вы думали не «Надо срочно лечиться!», а «Я могу позаботиться о себе сегодня». 💗Кто вы? Если хотите, расскажите в комментариях пару слов о себе: - Что привело вас сюда? - Какие темы вам особенно интересны (неврология, психология, забота о себе)? - Чем занимаетесь в жизни?
Не обязательно писать развернуто — даже «Я тут, потому что люблю ваш подход!» будет ценно. 💗Важно: этот канал — про уважение к себе и другим. Здесь можно быть искренним ровно настолько, насколько комфортно.
P.S. Спасибо, что читаете! Если есть темы, которые волнуют именно вас — смело предлагайте их ниже🍃
Дорогие подписчики — и те, кто с нами давно, и те, кто присоединился недавно!
Я вижу, как канал становится больше, и мне искренне приятно, что вы здесь. Давайте познакомимся чуть ближе! 💗Кто я:
Я — невролог и психолог, который верит: здоровье начинается с малого. Не с идеальных анализов, а с умения вовремя заметить усталость. Не с жёстких правил, а с гибкости к себе.
Мне бы хотелось, чтобы после чтения этого канала вы думали не «Надо срочно лечиться!», а «Я могу позаботиться о себе сегодня». 💗Кто вы? Если хотите, расскажите в комментариях пару слов о себе: - Что привело вас сюда? - Какие темы вам особенно интересны (неврология, психология, забота о себе)? - Чем занимаетесь в жизни?
Не обязательно писать развернуто — даже «Я тут, потому что люблю ваш подход!» будет ценно. 💗Важно: этот канал — про уважение к себе и другим. Здесь можно быть искренним ровно настолько, насколько комфортно.
P.S. Спасибо, что читаете! Если есть темы, которые волнуют именно вас — смело предлагайте их ниже🍃
Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from tw
