Forwarded from ФИЗО
А вы все еще сдаете сотку, трешку и подтягивания? Ну-ну…
В армии США ввели новые правила сдачи физподготовки. Теперь солдаты сдают Армейский физический тест или сокращенно AFT включает 5 упражнений:
✅ отжимания
✅ спринт с переносом тяжестей
✅ планку
✅ бег на 2 мили
✅ становая тяга
Боевой стандарт AFT не зависит от пола и возраста. Военнослужащие, проходящие службу по боевым специальностям, должны набрать не менее 60 баллов за каждое задание и общий минимальный балл 300.
Изменения подходов к оценке физподготовки происходят в рамках КОМПЛЕКСНОЙ ПРОГРАММЫ ПО ИЗМЕНЕНИЮ ВС США!!! Комплексной программы!!!
P.S. Книга по ФИЗО все также в работе. В данный момент рисуем процесс сдачи на краповый берет в виде комикса. Уверен, что получится круто. Ибо денег это стоит дофига 😂 К концу года точно закончим.
В армии США ввели новые правила сдачи физподготовки. Теперь солдаты сдают Армейский физический тест или сокращенно AFT включает 5 упражнений:
✅ отжимания
✅ спринт с переносом тяжестей
✅ планку
✅ бег на 2 мили
✅ становая тяга
Боевой стандарт AFT не зависит от пола и возраста. Военнослужащие, проходящие службу по боевым специальностям, должны набрать не менее 60 баллов за каждое задание и общий минимальный балл 300.
Изменения подходов к оценке физподготовки происходят в рамках КОМПЛЕКСНОЙ ПРОГРАММЫ ПО ИЗМЕНЕНИЮ ВС США!!! Комплексной программы!!!
P.S. Книга по ФИЗО все также в работе. В данный момент рисуем процесс сдачи на краповый берет в виде комикса. Уверен, что получится круто. Ибо денег это стоит дофига 😂 К концу года точно закончим.
🔥33👍30❤8🤔6🥰2😁2⚡1🤩1
group-telegram.com/tactical_z/5233
Create:
Last Update:
Last Update:
А вы все еще сдаете сотку, трешку и подтягивания? Ну-ну…
В армии США ввели новые правила сдачи физподготовки. Теперь солдаты сдают Армейский физический тест или сокращенно AFT включает 5 упражнений:
✅ отжимания
✅ спринт с переносом тяжестей
✅ планку
✅ бег на 2 мили
✅ становая тяга
Боевой стандарт AFT не зависит от пола и возраста. Военнослужащие, проходящие службу по боевым специальностям, должны набрать не менее 60 баллов за каждое задание и общий минимальный балл 300.
Изменения подходов к оценке физподготовки происходят в рамках КОМПЛЕКСНОЙ ПРОГРАММЫ ПО ИЗМЕНЕНИЮ ВС США!!! Комплексной программы!!!
P.S. Книга по ФИЗО все также в работе. В данный момент рисуем процесс сдачи на краповый берет в виде комикса. Уверен, что получится круто. Ибо денег это стоит дофига 😂 К концу года точно закончим.
В армии США ввели новые правила сдачи физподготовки. Теперь солдаты сдают Армейский физический тест или сокращенно AFT включает 5 упражнений:
✅ отжимания
✅ спринт с переносом тяжестей
✅ планку
✅ бег на 2 мили
✅ становая тяга
Боевой стандарт AFT не зависит от пола и возраста. Военнослужащие, проходящие службу по боевым специальностям, должны набрать не менее 60 баллов за каждое задание и общий минимальный балл 300.
Изменения подходов к оценке физподготовки происходят в рамках КОМПЛЕКСНОЙ ПРОГРАММЫ ПО ИЗМЕНЕНИЮ ВС США!!! Комплексной программы!!!
P.S. Книга по ФИЗО все также в работе. В данный момент рисуем процесс сдачи на краповый берет в виде комикса. Уверен, что получится круто. Ибо денег это стоит дофига 😂 К концу года точно закончим.
BY Тактика и специальная подготовка
Share with your friend now:
group-telegram.com/tactical_z/5233