Мозг управляет тобой или ты управляешь мозгом? Аааа, не все так просто! Мозг позволяет управлять собой только если ты его не обижаешь.
Как вы уже догадались, мы продолжаем тему пищевого поведения! Сегодня мы отвлечемся от самой еды (сколько можно есть, а?) и поговорим про качество сна. Мы также вспомним, как наладить гигиену сна, чтобы подарить себе пару часов продуктивной жизни днем!
Итак, читаем новую статью о том, как качество сна управляет пищевым поведением и весом! 👉🏻Ссылка
Мозг управляет тобой или ты управляешь мозгом? Аааа, не все так просто! Мозг позволяет управлять собой только если ты его не обижаешь.
Как вы уже догадались, мы продолжаем тему пищевого поведения! Сегодня мы отвлечемся от самой еды (сколько можно есть, а?) и поговорим про качество сна. Мы также вспомним, как наладить гигиену сна, чтобы подарить себе пару часов продуктивной жизни днем!
Итак, читаем новую статью о том, как качество сна управляет пищевым поведением и весом! 👉🏻Ссылка
At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine.
from tw
