НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ: УПОТРЕБЛЕНИЕ ТЕМНОГО ШОКОЛАДА СНИЖАЕТ РИСК ДИАБЕТА 2 ТИПА
Для нового исследования, результаты которого были опубликованы в рецензируемом научном журнале British Medical Journal, были изучены данные трех долгосрочных исследований на тему связи между диабетом 2 типа и типом потребляемого шоколада — молочным, белым и темным — при участии 111 654 человек. В общей сложности у 4771 человека из этой группы развился диабет 2 типа.
Исследование показало, что употребление 30 г темного шоколада в неделю может снизить риск этого заболевания на 21%. Примечательно, что те, кто съедал такую порцию темного шоколада, были менее склонны к развитию диабета 2 типа, чем те, кто совсем не ел шоколад. Однако у тех, кто употреблял молочный и белый шоколад, при употреблении темного шоколада риск не снижался.
Авторы исследования также отметили, что у любителей молочного шоколада был повышен риск набора веса, что является ключевым фактором, способствующим развитию диабета 2 типа.
НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ: УПОТРЕБЛЕНИЕ ТЕМНОГО ШОКОЛАДА СНИЖАЕТ РИСК ДИАБЕТА 2 ТИПА
Для нового исследования, результаты которого были опубликованы в рецензируемом научном журнале British Medical Journal, были изучены данные трех долгосрочных исследований на тему связи между диабетом 2 типа и типом потребляемого шоколада — молочным, белым и темным — при участии 111 654 человек. В общей сложности у 4771 человека из этой группы развился диабет 2 типа.
Исследование показало, что употребление 30 г темного шоколада в неделю может снизить риск этого заболевания на 21%. Примечательно, что те, кто съедал такую порцию темного шоколада, были менее склонны к развитию диабета 2 типа, чем те, кто совсем не ел шоколад. Однако у тех, кто употреблял молочный и белый шоколад, при употреблении темного шоколада риск не снижался.
Авторы исследования также отметили, что у любителей молочного шоколада был повышен риск набора веса, что является ключевым фактором, способствующим развитию диабета 2 типа.
As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information.
from tw
