Прилетела в отпуск в ОАЭ 🥰

Теперь снова начну консультировать только со 2 июня 😉

Принцип "Занимайся любимым делом, и тебе не придётся работать ни одного дня в своей жизни" у меня явно не сработал 😁

К слову, интересный факт: на любимой работе часто даже выше шанс выгореть, потому что сложнее заставить себя остановиться: больше амбиций, больше хочется сделать, а внутренние ресурсы всё ещё не бесконечные и имеют свойство заканчиваться 😒

Так что даже несмотря на то, что мне нравится моя работа, мне нужно от неё отдыхать, чтобы восстанавливать свою нервную систему ❤️

Особенно когда много эмоций, важно уметь отключить голову и просто пожить: поесть, поспать, почитать что-нибудь интеллектуально ненагруженное, поплавать, никуда не спешить 🐱

Я и клиентам часто напоминаю, что важно уметь переключать внимание на то, что происходит "прямо здесь и сейчас", а не только на свои мысли о прошлом или будущем. И "заземляться": давать своей психике понять, что прямо сейчас все в порядке, и она может расслабиться 😌

А в отпуске ещё и меньше стресса, который бывает не избежен во время работы, поэтому так важно и про него не забывать ❤️

Так что если что не теряйте: скорее всего, новые посты я тоже начну писать только со 2 июня ❤️🐱