Спасибо, что написали о тех публикациях, которые ждёте! 🫶🏻 В мае постараюсь все темы разобрать + будут те, которые не указала в посте. Например:
Сегодня о салатах 💚
Зелёные салаты мы едим ежедневно, разного наполнения. Ведь это вкусно и так легко добрать дневную норму клетчатки. Сегодня у нас салат с рукколой, креветками, киноа и сверху кунжут и оливковое масло.
Чтобы сделать салат питательным, кроме клетчатки, советую добавлять белок - креветки, мясо птицы, яйца, сыр, бобовые, я иногда ещё добавляю отварную киноа.
Какой у вас любимый салат? У меня их много, даже не смогу выбрать один 😅
А ещё начинается сезон вкусных овощей, поэтому я уже в предвкушении 🥳
Спасибо, что написали о тех публикациях, которые ждёте! 🫶🏻 В мае постараюсь все темы разобрать + будут те, которые не указала в посте. Например:
Сегодня о салатах 💚
Зелёные салаты мы едим ежедневно, разного наполнения. Ведь это вкусно и так легко добрать дневную норму клетчатки. Сегодня у нас салат с рукколой, креветками, киноа и сверху кунжут и оливковое масло.
Чтобы сделать салат питательным, кроме клетчатки, советую добавлять белок - креветки, мясо птицы, яйца, сыр, бобовые, я иногда ещё добавляю отварную киноа.
Какой у вас любимый салат? У меня их много, даже не смогу выбрать один 😅
А ещё начинается сезон вкусных овощей, поэтому я уже в предвкушении 🥳
At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information.
from ua
